個人積分：511分
文章編號：91446628
經過網路上相關資料收集研讀後，暫時的醫療對策如下。
非醫療建議，請諮詢醫師。
1. 吃降血脂、降血壓、防血栓三種藥。先穩住病情，降低心血管阻塞及中風風險(軟斑塊破裂引發血栓)。
2. 網路上相關資訊整理後，比較統一的看法是，這是一種慢性代謝性疾病造成；成因是高血壓、高三酸甘油脂、低HDL、高血糖，高尿酸，高腹部脂肪，高內臟脂肪，久坐運動不足，飲食內容高醣份低纖維，腸道不夠健康，致病毒物透過腸黏膜滲入血液，刺激血管發炎。結果就是動脈血管粥狀硬化。
3. 正確應對方法，以調整生活型態為王道。方法如下；
a. 168間歇性斷食；或更長時間清水斷食、節食，效果最大。主要功能是啟動細胞內自噬反應，促進體內清廢排毒。目前是不吃早餐拉長斷食時間。
b. 低碳(生酮)飲食；斷醣，斷加工食品，只吃原形食物，不吃反式脂肪，精煉種子油(高ω6脂肪酸，會促發炎；如大豆油，菜籽油、葵花子油、玉米油、、、等)。要每天驗尿酮(+)，是確保低碳生酮飲食內容正確無誤，且正在分解使用身體內脂肪。初期用CGM排除隱藏性，高升糖食物及調整飲食規律。
c. 減重10%~15%。消除內臟、腹部脂肪(肝、胰脂肪要優先消除；是胰島素阻抗來源)。
d. 降低血糖(A1c)，5以下；空腹血糖90以下。每次餐後慢走15分鐘，有效降低血糖上升峰值及速度。
e. 每天有氧運動1小時。適當重訓。
f. 降低胰島素阻抗，最好近似小於 1。空腹胰島素濃度 3以下。
以上所列出的執行項目，最終都會降低胰島素阻抗；此為代謝性疾病及慢性發炎及退化性疾病源頭。
g. 充足睡眠8小時。
h. 心情放輕鬆，多到戶外走走，多找朋友聯誼活動。找個宗教信仰也不錯；但是別因此而吃全吃素。
4. 維持腸道健康，降低LPS內毒素(脂多糖)經腸道滲入血液，引發血管發炎。多吃天然全形食物，新鮮蔬菜，發酵食物；補充膳食纖維，餵養腸內益生菌大軍，捍衛腸道保護力。
5. 檢查身體內毒素成份分析(重金屬)，找辦法排除；分析過敏原，避免過敏食物及環境毒物。慢性病有可能是身體中毒引起。
6. 最後如果還不行，分析一下家族問題檢測懷疑的基因問題。再不然就擲筊問神吧?。
首要目標要停止動脈斑塊增加，降低身體的發炎反應；原有軟斑塊要促其穩定鈣化(固化)。軟斑塊表示發炎進行中，如果軟斑塊一直在增加或增大中，表示發炎問題持續存在中。軟斑塊最危險，不小心會因破裂流出雜物，在血液中引發血栓，有可能立即阻塞血管，引發心肌梗塞或中風；已鈣化或鈣化中斑塊表示已經發炎結束，類似結痂傷口修復。
血管斑塊形成主因是血管慢性發炎造成。有害的不是LDL，是SDLDL更易侵入血管內膜，引起發炎腫脹；巨噬細胞受發炎物質招喚，進入清理；屍體形成泡沫細胞，形成膿液脂質軟斑塊。高胰島素血症，高醣飲食及大量精煉種子油(ω6)會引起發炎反應及醣基化終產物(AGEs)，是動脈粥狀硬化原因。
sdLDL是因為腸道內，內毒素LPS通過腸壁內膜進入血液，被LDL吸收後轉變成的。所以保持腸道內益生菌叢及腸黏液健康很重要。可阻檔有害物質侵入人體血液中。嚴重會引起所謂的腸漏症、、、引發全身發炎反應。
引起腸漏的原因很多；食物過敏，小麥麩、加工食品、化學添加物、情緒壓力、高醣食品，非類固醇抗發炎藥、甜味劑、不健全的腸道菌叢及欠缺膳食纖維的餵養，使菌數低落腸道環境變差、、、、、使腸道更容易滲漏。
不要用猜測的，要用檢測結果來驗證努力的效果及問題發生的原因。
驗證進展的檢查的方法，當然是心臟冠狀動脈攝影最準確，但是費用及放射線及顯影劑危害性大。
可以用頸動脈內膜厚度超音波檢查(IMCT)來對比分析，相對便宜，非侵入式檢查，比較安全。先做一次測試存檔，半年一年後再對比分析。
臨床研究顯示，頸動脈的內膜厚度及動脈硬化斑塊的數量及分類；其中軟斑塊最嚴重，可以反映全身血管的動脈硬化程度，並且預測未來發生心血管疾病的風險。
如果頸動脈有改善(內膜與中層間厚度是否降低，軟斑塊是否不再增加，之前的軟斑塊是否吸收變薄，是否消炎鈣化)，同樣的冠狀動脈及全身動脈也會有改善。
這是我網路相關資料研讀分析後的主觀的看法；6月份回診再與主治醫師商量溝通。
看看這三個月執行生活型態調整後的血液檢查報告，是否可說服醫師協助我，用我的方法試試?
非醫療建議，請諮詢醫師。
sdLDL是因為腸道內，內毒素LPS通過腸壁內膜進入血液，被LDL吸收後轉變成的。所以保持腸道內益生菌叢及腸黏液健康很重要。可阻檔有害物質侵入人體血液中。嚴重會引起腸漏症、、、引發全身發炎反應。
引起腸漏的原因很多；食物過敏，小麥麩、加工食品、化學添加物、情緒壓力、高醣食品，非類固醇消炎藥、甜味劑、不健全的腸道菌叢及欠缺膳食纖維的餵養，使菌數低落腸道環境變差、、、、、使腸道更容易滲漏。
個人積分：511分
文章編號：91448617
I Reversed 20 years of Arterial Plaque... And GOT the Scan to PROVE IT
我逆轉了20年的動脈斑塊…並得到了掃描結果的證明
你如果站在"5萬呎的高空往下看"，這個方法可行，，，，，
生活型態的改變(改正、、)才是王道。
用藥物、動脈支架、動脈繞道、心臟移植等；是霸道。
都有其效果不可偏廢；使用時機不同，介入時間不同，要承擔風險不同，要花費的金額不同，支持的體系不同、、、重點是命在自己手上，自己要正確抉擇?
目前看來，醫療體系被大藥廠指引及醫院機構、醫學教育體系引導，偏愛霸道方法；原因無他"醫療利益"而已?
各位"代謝紊亂症候群"患者，自己的道路自己選擇。
王道不行，還有霸道在後，不是嗎?
別怕；有我同行。
我走在前面探路、、、、
Dr. Ford Brewer/福特布魯爾博士；他是我的偶像，導師，表率，先知、、、、、
可以參考看看，非醫療建議，請諮詢你的醫師。
@camarosspr
1天前
研究：人工智慧冠狀動脈 CT 血管攝影在識別心臟病方面與侵入性血管造影一樣好，甚至更好。 《美國心臟病學會雜誌》發表的研究結果發現，Cleerly 的 AI 平台在評估冠狀動脈狹窄嚴重程度方面與核心實驗室定量冠狀動脈造影 (QCA)、核心實驗室解釋的冠狀動脈電腦斷層掃描血管造影 (CTA) 和侵入性血流儲備分數 (FFR) 相當或優於核心實驗室定量冠狀動脈造影 (QCA)、電腦攝影實驗室解釋的冠狀動脈造影實驗室解釋的冠狀動脈造影 (RFF) 和冠狀動脈造影實驗室解釋 (RFF)。2:00 - 17:30
2. 低碳水化合物，減重 3. 增加熱量，尤其是腿部 4. 5000iu d3/天，菸鹼酸 200mg/天，維生素 K2 400microgm，一湯匙納豆，蘇糖酸酸鎂，氯化鎂，kyolic 大蒜 5. cimt 一湯匙納豆，蘇糖酸臟鎂，氯化鎂，kyolic 大蒜 5. cimt 一湯匙納豆，蘇糖酸臟鎂，氯化鎂，kyolic 大蒜 5. cixa 一湯匙脂肪， 7. 生酮 8. 強健的雙腿 9. 持續 10. 鈣化積分，看看你是否有斑塊，CT 血管造影，侵入性，昂貴，不必要的支架或搭橋手術 11. 服用低劑量他汀類藥物，減少心血管炎症29:30
12. 如果有開斑塊的證據，服用小處方 13.
@camarosspr
1天前
在這項由喬治華盛頓大學醫學院研究人員領導的研究中，人工智慧的分析與血管造影（QCA，即定量冠狀動脈造影）在檢測和評估冠狀動脈狹窄的嚴重程度方面展開了正面交鋒。根據狹窄的嚴重程度，人工智慧對阻塞的分析具有 94% 的敏感性和 68% 到 82% 的特異性。總體而言，AI 的評估準確率至少達到 84%，並且與每條血管和每位患者的 QCA 顯示出強烈的相關性。此外，當 AI 和血管造影結果明顯不一致時，可使用侵入性血流儲備分數 (FFR) 來解決問題，即將帶有感測器的導管插入動脈以檢測血流。在超過三分之二的病例中，FFR 分析與 AI 而非血管造影結果一致，這表明“Cleerly 分析可能比所使用的 QCA 黃金標準表現更好”，該公司表示，並表明 AI 可用於幫助減少執行的不必要導管插入術的次數。
個人積分：511分
文章編號：91450570
The Heart Disease Risk You Don’t Know About: The role of LPS
您不知道的心臟病風險：LPS(脂多醣) 的作用
sdLDL是因為腸道內，內毒素LPS(脂多醣)通過腸壁內膜進入血液，被LDL吸收後轉變成的。所以保持腸道內益生菌叢及腸黏液健康很重要。可阻檔有害物質侵入人體血液中。嚴重會引起腸漏症、、、引發全身發炎反應。
引起腸漏的原因很多；食物過敏，小麥麩、加工食品、化學添加物、情緒壓力、高醣食品，非類固醇康發炎藥、甜味劑、不健全的腸道菌叢及欠缺膳食纖維的餵養，使菌數低落腸道環境變差、、、、、使腸道更容易滲漏。
觀看次數：470,226次2023年3月11日
今天，我們將探討脂多醣 (LPS) 如何影響心臟健康和其他發炎狀況。動脈粥狀硬化、肥胖、精神健康甚至自體免疫疾病現在都與體內的脂多醣有關。希望您喜歡！請記住，我的影片不能取代合格醫生提供的個人化醫療照護。在改變任何飲食、營養、藥物或生活方式之前，請務必諮詢您的醫生。章節
0:00簡介
0:26改變生活方式的好處
2:46什麼是脂多醣？
5:55脂多醣和您的淋巴系統
7:25脂多醣及其對您身體的其他影響
10:19脂多醣和脂肪
12:18將 LPS 與慢性疾病和炎症聯繫起來
15:11結尾 本系列中的其他視頻：我對此有一種陳......|微生物群、新直覺代謝和整體健康 - • 我對此有一種直覺…| ...
更多即將推出！請務必訂閱！
/ @pradipjamnadasmd
我的其他影片：逆轉糖尿病 - 藥物和飲食的作用 - • 逆轉糖尿病 - 藥物的作用...
維生素 K2：從心臟到骨骼的驚人益處 - • 維生素 K2：令人驚訝的益處…
揭示鈣、維生素 K2 和血管斑塊積聚之間的關聯 -
• 揭示鈣、維生素…最佳和最差早餐食品 之間的關聯 - • 最佳且最差的早餐食品 |
食用加工麵粉和植物籽油究竟會為你帶來什麼危害 • 吃加工麵粉和蔬菜...
午餐和晚餐 |您應該吃和避免的肉類和蔬菜 - • 午餐與晚餐 |肉和蔬菜...
什麼是冠狀動脈鈣化評分？ - • 什麼是冠狀動脈鈣化積分？
什麼是心臟 CT 血管攝影 (CTA)？ - • 什麼是 H 的 CT 血管攝影 (CTA)...
什麼是心臟復律？ - • 什麼是心臟復律以及它是如何...
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心臟病發作治療 - • 心臟病發作治療和我的病人...
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什麼是超音波心臟檢查？ - • 什麼是超音波心臟檢查？
利用 CardioMEMS 監測心臟衰竭 - • 避免住院和監測…
心臟導管插入術簡介 - • 什麼是心導管插入術 (Co...
什麼是循環記錄器？ - • 什麼是循環錄音機？ - 遠端管理...
體外反搏 (ECP) 治療胸痛和冠狀動脈鈣化 - • 為什麼體外反搏（ECP 或...
為什麼你的心臟檢查不完整 - • 心臟檢查需要做的兩件事...
透過治療根本原因來逆轉高血壓 - • 治療高血壓的根本原因…
過去的講座：禁食和飲食如何預防心臟病 - • 禁食和節食如何預防心臟病…
「為生存而禁食」- https://youtu.be/watch?v=RuOvn4UqznU
成癮：為什麼你不能禁食或堅持節食 - • 成癮：為什麼我們不能禁食或維持…
「肥胖的謊言」 - • Pradip Ja 博士的《肥胖謊言》講座…
“苦樂參半的真相” - • Pradip Jamnadas 博士揭露「Bitt...
個人積分：511分
文章編號：91450604
I have a gut feeling about this... | The Microbiome, Metabolism and Overall Health
我對此有一種直覺…|微生物群、新陳代謝和整體健康
觀看次數：583,887次2年前 2023年2月26日
這是一系列影片的介紹，介紹了我認為微生物群和新陳代謝如何與心臟和整體健康直接相關。這些就是我所談論的飲食和生活方式的改變之所以有效的驅動因素。我期待與您分享這些見解！請記住，我的影片不能取代合格醫生提供的個人化醫療照護。在改變任何飲食、營養、藥物或生活方式之前，請務必諮詢您的醫生。章節
0:00簡介
1:36細菌在腸道中做什麼？
4:22為什麼纖維對你有益？
6:40脂多醣 (LPS)
11:29為細菌而吃
16:45小而密的低密度脂蛋白 (LDL)
19:29壓力和腸道健康
20:58生活方式因素及其對腸道細菌的影響
23:01我如何得出這些結論我的其他視頻：逆轉糖尿病 - 藥物和飲食的作用 - • 逆轉糖尿病 - 藥物的作用...
維生素 K2：從心臟到骨骼的驚人益處 - • 維生素 K2：令人驚訝的益處…
揭示鈣、維生素 K2 和血管斑塊積聚之間的關聯 -
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食用加工麵粉和植物籽油究竟會為你帶來什麼危害 • 吃加工麵粉和蔬菜...
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什麼是心臟復律？ - • 什麼是心臟復律以及它是如何...
什麼是無導線心律調節器？ - • 什麼是無導線心律調節器？
什麼是右心導管插入術？ - • 什麼是右心導管插入術？
什麼是心臟病發作？ - • 心臟病發作：它們是什麼以及如何...
心臟病發作治療 - • 心臟病發作治療和我的病人...
什麼是 Kraft 測試？ - • 如何發現隱性糖尿病前期患者...
什麼是超音波心臟檢查？ - • 什麼是超音波心臟檢查？
利用 CardioMEMS 監測心臟衰竭 - • 避免住院和監測…
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為什麼你的心臟檢查不完整 - • 心臟檢查需要做的兩件事...
透過治療根本原因來逆轉高血壓 - • 治療高血壓的根本原因…
過去的講座：禁食和飲食如何預防心臟病 - • 禁食和節食如何預防心臟病…
「為生存而禁食」- https://youtu.be/watch?v=RuOvn4UqznU
成癮：為什麼你不能禁食或堅持節食 - • 成癮：為什麼我們不能禁食或維持…
「肥胖的謊言」 - • Pradip Ja 博士的《肥胖謊言》講座…
“苦樂參半的真相” - • Pradip Jamnadas 博士揭露“Bitt...
個人積分：511分
文章編號：91455644
The #1 Disease That Causes Heart Attacks: Live Longer
導致心臟病的首要疾病：如何活得更久。
代謝紊亂疾病死亡率排行榜第一。(包括惡性腫瘤，心血管疾病，腦血管疾病，糖尿病，高血壓，腎臟病等)
90%以上的發病病患，都未曾被確診(心腦血管疾病)。心肌梗塞第一次發病的致死率高，超過50%。腦出血死亡率40%。腦梗塞死亡率12%。
2/3以上的心肌梗塞病例發生，都是在50%以下的血管阻塞的低風險病患身上。所以早期預防介入是必要的；一級預防階段吃藥的好處不明，副作用大。因此生活型態的改變才是王道。
非醫療建議，先諮詢醫師。
個人積分：511分
文章編號：91459333
Don't Wait: DO THIS NOW to Clean your Arteries
不要等待：立即行動，清潔你的動脈
兩位年高德劭的心臟病預防權威及長期接受心臟醫師監測診治吃藥的病患，也都在57及68歲時發現心血管阻塞症狀；一位無症狀，是CCTA檢查時發現動脈斑塊及鈣化，一位是進了急診室，才檢查發現冠狀動脈塞嚴重。
兩位都是相關心臟疾病問題"資深人士"，對心血管的問題預防自然不在話下；手上有知識有檢查設備，何至如此?
聽聽兩位老者的對話，應該對你有所啟發。
逆轉動脈血管斑塊的方法(心血管發現有斑塊後)
1. 降低體重30磅以上。脂肪也是驅動身體發炎反應的"器官"，它會分泌細胞激素。
2. 服用低劑量他汀類藥物。會減低血管慢性炎症狀。不是為了降低LDL，是血管消炎。
3. 生活型態改善；這才是長久之道。
好的碳水來源；因為都富含粗纖維素及膳食纖維及其他營養成分。
基本上新鮮的蔬菜都是。
1. 綠花椰菜
2. 白花椰菜
3. 高麗菜
4. 孢子甘藍
5. 蘆筍
血醣高於140以上的時間越長，血管內越容易形成斑塊。
如果對自己的新陳代謝功能有疑問的話，不需猜測，找醫師檢測確認。
如果你不是一身腱子肉的身材(如館長)，BMI 大於 24以上，先減脂就對了。
@GWGMJ
1個月前
摘要：布魯爾博士討論了解決動脈斑塊的幾種方法，強調了代謝健康的重要性 [ 00:00 ]。摘要如下：* 代謝健康：專注於你的身體燃燒燃料的效果，特別是碳水化合物和脂肪 [ 03:21 ]。代謝不健康會導致血糖和胰島素升高，刺激動脈內膜並引起發炎 [ 05:01 ]。 * 檢測：傳統醫生經常忽略代謝健康與心臟病之間的聯繫，而只關注膽固醇[ 05:31 ]。空腹血糖和 A1C 等標準測試可能會漏掉許多醣尿病前期和代謝問題的情況 [ 10:11 ]。布魯爾博士建議透過「測試而不是猜測」來了解身體的代謝狀況[ 35:17 ]。 * 發炎：他汀類藥物有助於減輕炎症，即使低劑量也是如此 [ 11:37 ]。 * 逆轉斑塊：斑塊逆轉是可能的，通常見於體重明顯減輕或使用他汀類藥物 [ 14:38 ]。布魯爾博士專注於代謝健康，包括飲食變化和運動[ 16:39 ]。 * 改變飲食習慣：減少碳水化合物的攝入，特別是加工食品中的不良碳水化合物 [ 21:31 ]。 * 改變生活方式：優先考慮運動、睡眠和壓力管理 [ 24:49 ] 。
@Gonz-z14
1 個月前 (已編輯)
關於我們需要在14:30至16:00之間進行斑塊逆轉的一個很好的總結，他解釋說，需要改變生活方式以保持良好的 BMI、身體質量指數，並保持低血糖水平和低胰島素水平，以抵禦導致血栓的關鍵因素，即動脈炎症。他汀類藥物有幫助，但我們需要努力改善我們的整體代謝健康。飲食（特別是如果你患有代謝性疾病，就像醫生在17:52中提到的那樣，他的血糖很高）。飲食、健康和運動對代謝健康很重要❤。我聽說間歇性斷食，或只是斷食，有助於治療胰島素抗性問題（Eric Burg 醫師）。發炎是凝血的主要原因，減少/消除病因，您的動脈就會像醫生在結果20:56中所顯示的那樣癒合。上帝保佑你👍🕊️ 編輯：別忘了查閱 Eric Burg 博士的“清除動脈斑塊的最佳療法”，我剛剛看了視頻“他汀類藥物有害”。
個人積分：511分
文章編號：91461307
How I Cleaned Out My Arteries In 1 Year
我如何在一年內清理我的動脈
檢測設備應該都不是問題，CCTA及CIMT台灣都有；主要差別在有沒有提供AI的電腦判讀分析報告及評分及醫療建議?
@benphartine
9 個月前 (已編輯)
5:43 CIMT 測試測量的是斑塊而不是血流量。
6:52他的 CIMT 數值：右邊 1.209，左邊 1.205。 1 毫米或以上是危險的
11:10口服葡萄糖耐受性測試高峰超過 160。11
:47改為低碳水化合物飲食而不是低脂飲食。
12:55避免加工碳水化合物和穀物
13:00他的 CIMT 測試分數更新，一年內他的數字從 0.88 下降到 0.67，就年齡而言，從 77 歲下降到 52 歲。
17:51他做了什麼。
18:50開始服用補充劑維生素 D3 5,000iu、菸鹼酸 2000iu 後來改為維生素 d3 5000iu、k2 400iu 加一湯匙納豆、L-瓜氨酸鎂 L-蘇氨酸、氯化鎂、Kyolic-大蒜，
19:33 2023 年 12 月的左側 12 月的 12 月 12 月。
20:39他的實驗室編號
23:11經常進行高強度間歇訓練，主要針對腿部。
25:24 CT 血管攝影討論與 AI 分析。
26:52什麼原因導致了這個問題？
27:40他承認，他的第一個療程是低劑量的他汀類藥物。
30:17服用小劑量阿斯匹靈。
30:32最重要的介入。
31:11開始生酮飲食後，他的 LDL 從 55 上升到 110，然後又上升到 180。更新：我注意到他報告的數字似乎時升時降，這令人困惑。我回去重新看了影片的部分內容，他正在談論測量的是頸總動脈 (CCA) 的總大小，而其他數字只是斑塊。在一些討論中，他談到了斑塊鈣化的測量。鈣化顯然是一件好事，他說這是正在發生的癒合的跡象。再說一次，這一切對我來說有點令人困惑，但這就是他所說的，也是我在圖表上能讀到的。
@gotmama2
5個月前
我希望我幾年前就知道這一點。 2022 年 3 月 3 日，我放置了 2 個支架。在導管室放置支架引發了兩次中風和一次心臟病發作。我不能說話、讀或寫，右邊身體部分癱瘓。我立即改為生酮飲食。這幫助我的大腦重新連接，並且我能夠在 2 個月後重新開始工作......並接受了一些言語治療......生酮飲食也幾乎逆轉了 2 型糖尿病（從 a1c=13% 到 6.1%），我的空腹胰島素現在是 10。我的射血分數從 CVA 時的 40% 上升到去年 2 月最後一次心臟超音波檢查時的 60%。但我的高密度脂蛋白 (HDL) 仍然很低。我需要吃更多的脂肪並舉起重物......努力工作。我感覺棒極了。
個人積分：511分
文章編號：91502698
"現今又開始吃降血脂(atozet FC tab 10/20 Ezetimibe + Atorvastatin)，降血壓藥(得安穩 160mg (Valsartan))，防血栓藥 安心平 腸溶微粒膠囊 100mg (Aspirin，ASA)；同時監測血糖，想先穩定降低血糖。"
2025/04/30感覺不對，回診；找新陳代謝科醫師調整藥物項目及劑量。
感覺降血脂藥會引起肌肉關節酸痛，疲倦感，停掉血脂藥一周，明顯改善；在家監測血液中尿酸值偏高(7.2~14.2)，想先吃藥降低尿酸，目前沒有症狀。在家監測血壓有點低(105~91/73~62)，常覺暈眩身體偶而走路會搖晃不穩。血糖有點高，空腹100~115。
醫師聽我描述後，協助藥物調整如下
平脂 Zulitor 4mg(Pitavastatin)，怡妥 Ezetrol 10mg(Ezetimibe)，安心平 ESPIN 腸溶微粒膠囊 100mg (Aspirin，ASA)，得安穩 DIOVAN 80mg(VALSARTAN) 劑量減半後 。增加 優利康錠 EURICON 50mg(Benzbromarone)，降尿酸，增加 庫魯化錠 Glucophage 500mg(Metformin)，降血糖。
目標管控好4高。
以藥試症，找出病因；生活型態控制為主，吃藥控制為輔。
持續監控，可以的話，再逐漸適當的減藥。
目前想先做些對比檢查，留下數據以供後續比對；挑選一些具代表性，容易方便檢測的項目；請醫師篩選。
1. 血脂分析檢查。TC、TG、LDL、HDL、LP (a)、APO-B、APO-A1、Lipoprotein electrophoresis、LDL-P
2. 心血管慢性炎症分析。hs-CRP、Homocysteine、LP-PLA2、MPO、GlycA、Ferritin、ESR、空腹胰島素
3. 尿酸降低至5.5以下。尿酸、微白蛋白。目前在家檢測尿酸值7.2~14.2mg/dL，數值偏高。
4. 冠狀動脈發炎、軟斑塊、鈣化斑塊評估。考慮具可重現性、高可對比性，費用低及潛在傷害小，使用頸動脈內膜中膜厚度超聲波檢查(CIMT，Carotid Intima-Media Thickness)，每季可確認醫療及生活型態改變是否正確或需要調整。頸動脈的改善，代表全身動脈健康都改善。可檢查頸動脈內膜中膜厚度變化及斑塊變化，做治療效果進展評估。等進展達標後，再做一次CCTA檢查，確認心臟冠狀動脈實際狀況如何。
5. 血糖控制。空腹血糖、糖化血色素、主要要降低胰島素阻抗。
6. 血壓控制。
個人積分：511分
文章編號：91514666
Ep 21 从一个真实的故事来浅谈生酮饮食 ｜癫痫｜II型糖尿病｜胰岛素抵抗｜糖尿病前期｜中枢神经系统疾病｜
觀看次數：12,725次 2024年2月17日 #减肥 #健康
自从太太执行生酮饮食后，有朋友也像我们一样开始做低碳水饮食，但也有朋友觉得不可思议。最近有观众希望我来谈一谈生酮饮食，那么就让我通过今天的视频，来深挖生酮饮食的历史，解锁它的生化机制，浅谈对某些疾病的治疗功效，最后再总结一下我自己的感悟。
本期视频中提到的文献、资料、网站链接如下：
Jim Abrahams on Dateline: • 2004 Dateline NBC (part one)
The Role of Ketogenic Diet in the Treatment of Neurological Diseases: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
The Ketogenic Diet and Cardiovascular Diseases: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Effect of the Ketogenic Diet on the Prophylaxis and Treatment of Diabetes Mellitus: A Review of the Meta-Analyses and Clinical Trials: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Effect of Ketogenic Diets on Body Composition and Metabolic Parameters of Cancer Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Ketogenic diet for human diseases: the underlying mechanisms and potential for clinical implementations: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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要先控制4高；血壓、血糖、血脂、尿酸。
有關心血管疾病醫療、生活型態改進後，可用來評估效果的檢測方法如下。
目前想先做些對比檢查，留下數據以供後續比對；挑選一些具代表性，容易方便檢測的項目；請醫師篩選。
1. 血脂分析檢查。TC、TG、LDL、HDL、LP (a)、APO-B、APO-A1、Lipoprotein electrophoresis、LDL-P
2. 心血管慢性炎症分析。hs-CRP、Homocysteine、LP-PLA2、MPO、GlycA、Ferritin、ESR、空腹胰島素
3. 尿酸降低至5以下。尿酸、微白蛋白。目前在家檢測尿酸值7.2~14.2mg/dL，數值偏高。
4. 冠狀動脈發炎、軟斑塊、鈣化斑塊評估。考慮具可重現性、高可對比性，費用低及潛在傷害小，使用頸動脈內膜中膜厚度超聲波檢查(CIMT，Carotid Intima-Media Thickness)，每季可確認醫療及生活型態改變是否正確或需要調整。頸動脈的改善，代表全身動脈健康都改善。最後年度還是要做一次CCTA檢查，確認心臟冠狀動脈實際狀況如何；CCTA不做應該也沒問題，除非CIMT對照困難。
5. 血糖控制。空腹血糖、糖化血色素、主要要降低胰島素阻抗。
6. 肝腎功能檢測。關注藥物對內臟的毒性產生病變。
7. 血壓控制。
急性期必須每季檢查確認"頸動脈內膜中膜厚度"改善(變薄)及原有軟斑塊消融，或逐漸鈣化中，而鈣化中斑塊已鈣化。
預計半內逆轉心血管病情。
以上非醫療建議，只是資料分享。
請諮詢醫師。
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