惡名昭彰的是早餐店奶茶罪魁禍首是奶精至於紅茶+牛奶的問題跟咖啡一樣都是結合成草酸鈣影響鈣質吸收浪費了牛奶需要由其他食物補充鈣質至於結不結石那就是體質問題了另外就是加糖醣類攝取過多對身體的不良影響綜合下來一天喝一點點一小杯就好不要喝過量或當開水喝