好像應該做全身健康檢查,有全面的數據可以了解目前身體狀況
yalovesport wrote:
是說全身健康檢查嗎?(恕刪)


感覺你應該是身體缺某些營養素
還是先去給醫師評估一下比較好
如果真的是缺硒 打個有含硒的營養點滴就好了
立光跟裕仁這種類型的診所應該會有
yalovesport wrote:
一直以來都有在運動跟(恕刪)
多吃天然的食物,身體健康的第一步。
吃得不對,營養失調,再多補品也沒用。
運動不足,吃的東西也不對
說下你怎麼運動
吃些什麼東西

去運動版看看
生活規律正常,有在運動
但還是感覺身體差
建議還是做個全面健康檢查,比較能了解身體狀況
爬山的阿光 wrote:
我只想立說會說&darr...(恕刪)


好文要推!
五分供養!

不要自行亂吃營養補充品,
如果你真的需要,醫生會開給你,根本不必額外花錢。

商人用恐嚇行銷來販賣健康,讓人以為非吃不可。
用點腦子就知道這些業配在玩什麼花樣,
只是大家都不動腦,主管機關也放任不管。

01健康版上業配尤其多,難得有阿光這種好文!
我曾吃過健康食品是號稱裡面的含量是幾份蔬菜或水果的份量,或者包含維他命b所有的含量,結果吃了反而更累,停止吃下去,反而又恢復起來,詢問賣我的人怎會這樣,回答我是說:這樣是真的有起到作用,表示身體告訴你需要多休息,後來我是沒吃,頂多一天的飲食偏食,我才會吃一顆b群
我覺得還是去醫院檢查比較好
不要小病變大病
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