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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

8小時眼睛疲勞，有解?

823分

21樓

個人積分：823分

文章編號：68394470

茶醉癮 wrote:
聽起來有點綜合型的...(恕刪)

樓主只要離開這工作兩個星期，眼睛就會好了，
所以你的推測不正確，扣32分。

823分

22樓

個人積分：823分

文章編號：68394626

LucyHe wrote:
大家好，我每天工作...(恕刪)

先去給眼科醫師檢查，看看有哪些醫學上的問題。
其次就是妳的工作形態了，每個人體質不同，眼睛狀況不同，他ok, 未必你ok,
除了一般的衛教與他人建議之外，可能自己也要花時間去做“調整”，比方你盯螢幕的方式。
雖然說建議是每30分鐘離開螢幕看遠方，
但是效果有限，妳也不可能每次眼睛離開螢幕10分鐘吧！
我自己也曾有此困擾，也是上班八小時看點腦螢幕。

3141分

23樓

個人積分：3141分

文章編號：68394879

LucyHe wrote:
其實我也不太曉得'...(恕刪)

搜尋一下如何通氣血試試吧⋯⋯

璇炫

2分

24樓

個人積分：2分

文章編號：68399252

真的非常建議你，去大醫院檢查，我之前也有這種情況，後來去檢查發現高眼壓症，嚴重點可能會青光眼，可是會造成失明，後來經醫生開處方降眼壓，持續追蹤，現再眼睛比較不會那們不舒服。畢竟眼睛是靈魂之窗，去詳細檢查，至少可以了解您的眼壓為何變高，是什麼原因造成的，再加以改善，對您是真的有好處的！

LucyHe wrote:
哈哈，謝謝~花王熱敷...(恕刪)

巧克力終結者

2601分

25樓

巧克力終結者

個人積分：2601分

文章編號：68409408

電腦裝F.LUX
把螢幕調暖一點
等同於手機的濾藍光APP一樣

喔，你說得對。

1792分

26樓

個人積分：1792分

文章編號：68420160

LucyHe wrote:
大家好，我每天工作...(恕刪)

眼球操我覺得消眼壓到功效不錯，試試吧！

2618分

27樓

個人積分：2618分

文章編號：81224543

近視、老花眼....其實可以治療.....

治療近視，治療老花眼，增強眼睛對焦能力，增強視力的視力復健運動

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