家裡只有我一個人有塵螨過敏!?

每次看新聞,就是這個食品被被驗出加了什麼,那個東西又什麼東西超標...現在買菜有時候都不知道從何下手...

嗶波~ wrote:
沒辦法, 現在後天...(恕刪)
過敏和個人抵抗力也是有關係,我朋友也是過敏受害者,晚上睡覺容易鼻塞、噴嚏樣樣來,還自己去買噴鼻劑才能減緩這個問題。
過敏真的很痛苦,但先在人人幾乎外出都戴口罩,不知道過敏的症狀是不是會比較減輕。
維持正常作息與習慣每天運動,增加自身抵抗力會比較不容易過敏。
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