令人困擾的毛病,吃一點點就胃脹(脹氣)

你的情形跟我以前很像!!!
早餐豆漿+三明治...就可以脹氣半天以上!!

發酵類的食品目前不要吃!!!
去看一下...肝膽腸胃科!!

我現在是不會脹氣....
我現在三餐都是米飯!!

adventurer_Howl wrote:
以前"不曾"這樣過,...(恕刪)


豆漿是豆製品 原本就很容易脹氣喔!
你可以去網路上搜尋一下那些食物容易脹氣
最好避免吃那些東西~

我也有脹氣的問題
個人覺得壓力大的時候也會比較嚴重
巧克力蛋捲 wrote:
我剛好也有這困擾.請...(恕刪)


如果肚擠眼旁會痛,不管是左邊或是右邊,大便卡在大腸了,找中醫開個承氣湯類,吃藥通完大便,就可以了,別置之不理喔,久了就是『大腸癌』,怕了吧,快去處理一下。
chentcj wrote : 大小便正常嗎??肚擠眼兩邊距離4-5公分,壓壓看會不會痛??...(恕刪)

我也是耶
大小便正常
肚臍右邊4公分
有點鼓鼓的
壓會有點痛

chentcj wrote:
如果肚擠眼旁會痛,不...(恕刪)


我大便也是正常,這狀況2年多了,
中西醫也看過了,胃鏡,腸鏡,斷層,推拿也都試過,
有好轉但無法痊癒,只好多運動改變體質來試試.
搜尋一下消脹氣 食物就有資料可以參考了...

咀嚼時,嘴巴不要張開,不要邊吃邊說話等等...

按摩胃部也會改善。
跟三餐是否定時定量及作息有相當大關係
情緒也是重要因素
怕吃藥有副作用可以看中醫
不怕西醫去掛個肝膽腸胃科看看吧
兩三天才便便一次已經是不正常了
正常是天天好嗎?
版主您好:

您說的問題本人曾經也有過這種困擾,並且比您還要嚴重,最嚴重時連喝水都會脹氣
到晚上心悸會不著,所以版主很能了解您的問題。

如果您有興趣歡迎到本人的版來看看,本人的版主要推廣"啟動身體自癒能力"藉由觀念與飲食、運動、手法啟動身體的自我復原能力,
希望您可以來看看,並且讓身體健康更加強!

依本人經驗,版主屬於脾胃不良,屬於寒性體質引起的,不太建議繼續吃西藥成藥,
版主您可以看看鏡子,自己的舌頭是否屬於有點肥腫,舌頭旁邊是否有齒痕,白苔。

舌診是檢測自己是否屬於寒性體質的方法之一,並且舌診顯示的大多病症,也都是由脾胃引起的,
建議版主可以先喝點生薑茶,看看是否能緩解。

祝您早日康復,並且衷心希望您到我的版面逛逛走走嚕!
我之前也有這種經驗且持續了數年,不管吃啥都會脹氣,到了半夜肚子內都沒食物了還在脹氣,

有時側睡沒吐氣出來肚子就脹到不行而醒來,困擾了好久都不知如何是好;

後來呢?每晚出去健走、慢跑一小時,就不葯而癒了哩!

adventurer_Howl wrote:
以前"不曾"這樣過,...(恕刪)


方名 保和丸 來源 丹溪心法
方劑學 | 醫方集解 | 我的觀點 | 他人觀點
【製法用量】
神麯20克 山楂60克 茯苓30克 半夏30克 陳皮10克 連翹10克 萊菔子10克


【功效】

消食導滯、健脾和胃。

【主治】

食積停滯證。脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食、噁心嘔吐、或大便泄瀉、舌苔厚膩,脈滑。


自身經驗過
多吃幾次
很有效
供你參考
可問中藥房
是否有售現成的
其實我們在妥協自己去獲取什麼東西的時候,付出的是更高更高的代價。
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