如果貧血,一直吃肉補鐵,會不會中風、心梗?

吃肉補鐵,怕中風、心梗,
多吃蔬菜,多運動,就可以解決了。

養生基本方法,國小健康課本就有了,
均衡飲食、適當運動、充足睡眠、正常作息。
看醫生問營養師,不要自己查資料,每個人狀況不同
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善用每人每半年 2000元 免稅6次的福利。
你可以實驗給大家知道
假如你中風或心梗了
記得上來回報下
遇見更好的自己 wrote:
(恕刪)


不會
吃豬血應該不錯,
低脂肪,又富含多種養分,鐵當然也很多
不會+1
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