有效治療肩膀沾黏的方式？台北有推薦的診所嗎？

歹路嘸通行

164分

11樓

歹路嘸通行

個人積分：164分

文章編號：88542286

打電話問復健科，先確認有沒有徒手治療，看有沒有物理治療師還是職能治療師協助。

年終縮水了

1949分

12樓

年終縮水了

個人積分：1949分

文章編號：88542365

多吊單槓試看看

Xantia_L

46222分

13樓

Xantia_L

個人積分：46222分

文章編號：88542422

PRP那有這麼厲害沾黏也有效。是在哈囉

不然可以跟醫院簽契約，打5次沒效退費。並補償打震波3個月。每周一次。

拉手都是職能治療。如果診所搞不清楚，換好一點的醫院。就看口袋深不深。
拉手如果是物理治療。趕快問哪間學校畢業的真心不騙

sammiworld

145分

14樓

sammiworld

個人積分：145分

文章編號：88542759

你說＂除了肩膀痠痛依舊，手也抬不起來，抬到一個角度就卡住無力再往上＂，
請問你有經復健科醫師做超音波檢查嗎？
建議你換個地方找復健科醫師做超音波檢查，要仔細點慢慢掃超音波，或許是肩膀旋轉肌撕裂問題，那麼治療方向與＂肩關節沾黏＂不同。
若不要照超音波檢查，那麼要不然看醫師願不願意讓你照ＭＲＩ（不過醫院可能要排1~2個月後才能排到）或自費照ＭＲＩ，一照就可以知道肩膀軟組織有沒有問題。
＂肩膀旋轉肌撕裂＂很容易與＂50肩＂...等其它問題混淆。一旦搞錯，治療不對症。

pc8801

通常是痛到變無力,不是真的無力

2023-11-03 17:33

茶醉癮

2123分

15樓

茶醉癮

個人積分：2123分

文章編號：88542810

去找專業的治療一下
也要評估一下肌肉狀態

Lisa_Hsu

23462分

16樓

Lisa_Hsu

個人積分：23462分

文章編號：88547036

Chanel1932 wrote:
前幾天也因為肩膀不舒服又去診所報到了
依然是老問題，同樣是吃消炎藥+電療
覺得這樣反反覆覆發作很煩哪～
想換個診所看看，不知道大家有推薦的診所嗎？

你根治了，醫師以後靠啥吃飯?
多拉單槓把沾黏撕開就會好，治這種病就是不能怕痛。

pc8801

沾黏撕開往往還是會再黏,只能持續不斷的一直動,讓沾黏處無法有效地沾黏.

2023-11-03 17:36

搞笑喵

176分

17樓

搞笑喵

個人積分：176分

文章編號：88547729

親身經歷，供版主參考：
網路或youtobe有很多健康達人PO的沾黏時的正確拉伸，
吃消炎藥不推薦，
復健所定期復健(電療?)很耗時效果又差，
剛電好時很舒服，但還沒期到家就開始痛，
我自己去年也是右肩膀接手臂處沾黏，很嚴重，穿衣服或開車向後拿東西簡直痛不欲生，
也有去復健診所復健，
總是不見好。
後來我咬著牙抬手壓向牆壁，一點一點抬高，不求立即有效果，但求時時舉高拉伸，
非~常~痛，真的。
一陣子後，某天我停車向後座拿東西，天~~~有效了，角度可以轉很大(比疼痛期)且手已經可以舉很高，
當然兩隻手同時向上拉伸時還是可以看得出差別，
但真的是有效，
我是這樣一點一點把自己拉回來的，親身體驗不騙人，
真心覺得版主可以自己試試看