#請益退化性關節炎打玻尿酸一年了，仍沒有明顯改善

mingxin7

122分

11樓

mingxin7

個人積分：122分

文章編號：88868888

還是要試試看打PRP呢？
我前陣子剛帶長輩在竹北適康復健科打膝蓋PRP
醫生檢查跟問診都非常仔細，打完大概一週我媽說膝蓋已經明顯沒有那麼痛

alan9876

69分

12樓

alan9876

個人積分：69分

文章編號：88873623

我今年快60了,由於長期慢跑沒注意要休息

在50歲兩腿退化性關節炎,上下樓梯都困難

吃過關節錠,打過prp效果都不好

醫生建議做骨四頭肌訓練

剛開始在家坐抬腿訓練,效果不是很好

後來到健身房有器材重量加持訓練

2.3個月時間後除了不能再慢跑,其他日常生活基本恢復正常

腿也不會痛了

到現在也有七八年了,還是堅持每2天到健身房做一次鍛鍊

讓股四頭肌保持一定的強度

花費少,效果好,又不用開刀

親身經歷,給你參考