分享壓力指數測量表

強強滾滾33 · 2022-04-26T20:52:48+08:00

最近剛好去做健檢，發現一堆紅字…除了生活習慣不好以外, 長期的壓力也讓我的身體出現了一些警訊相信很多人也有類似的現代文明病因為經濟、家庭等等的一些壓力下讓身體出現毛病最近看到星展這個微電影是在談疫後的壓力問題看他們粉專也有發這個國民健康署的壓力測量量表，想說做看殊不知居然有9/12 的高壓力，感覺是不是需要去找專人諮詢了…大家也可以做看看，了解一下內心的聲音網址有人跟我一樣是大悶鍋嗎?