躁鬱症的躁症，失眠，沒吃藥(戒藥)

topWan

129分

11樓

topWan

個人積分：129分

文章編號：82721711

先不要喝茶吧
有些人對咖啡因特別敏感喝一點容易睡不著
另外戒藥需要看醫生的指示
不要自己決定怎麼吃藥這樣很難戒得掉喔

牛排主廚

436分

12樓

牛排主廚

個人積分：436分

文章編號：82723295

作息太不正常了，盡量正常時間睡覺起床吧
然後睡不著也不要喝茶了，只會更嚴重

microzaki

16分

13樓

microzaki

個人積分：16分

文章編號：82728496

1. 請照醫生指示用藥，藥有依賴性，你自己停會更慘，合格的醫生會告訴你何時"漸進"停
2. 咖啡、茶等有咖啡因的東西，你可把它視為跟藥一樣，如果養成習慣在喝了，如果不影響生活跟心情，那就繼續喝，但如果有也是一樣"漸進"停，你忽然不喝就跟忽然不吃藥一樣。
3. 身心問題解決時間單位是"月"，"年"也很常見，但當你好了，你會發現你身心靈會更強大，還可以去幫助其他身邊有相同問題的人

gogogologo

2139分

14樓

gogogologo

個人積分：2139分

文章編號：82729269

我認識一位性侵犯(已收監)，他的LINE狀態消息是：戒斷；這跟戒藥有著相似之處，有一群人生活中朋友稀少，總活在自己的世界中，仰賴著網路發帖找尋著一丁點慰藉與關懷，大大們也不吝嗇的給予，這就是正常人的一般生活展現，該不該戒藥不是患者自行決定的，咱也知道講這些有病的人是聽不懂地，不過還是得說，畢竟這些人常跑醫院，用著便利的醫療資源服務他(她)們，身為健保付款者總是得提醒那些常業就醫者省點用，別糟蹋醫療資源，有些病是無藥可醫的，多喝水就好，盡量少吃藥。

振作~~

1217分

樓主

振作~~

個人積分：1217分

文章編號：82729827

想說今天沒吃藥，果然精神好多了，晚上又喝了一瓶泡沫紅茶，後來感覺又有點要失眠的感覺。

gogogologo wrote:
我認識一位性侵犯(已...(恕刪)

振作~~

1217分

樓主

振作~~

個人積分：1217分

文章編號：82730315

我不想要殘障手冊欸，想靠自己一點一滴的康復。盡量不吃藥這樣。我目前是重大傷病卡永久卡。

gogogologo wrote:
不知你有身心障礙手冊...(恕刪)

tamama2015tw

558分

17樓

tamama2015tw

個人積分：558分

文章編號：82735305

振作~~ wrote:
後來感覺又有點要失眠的感覺。

治療失眠病、治癒失眠病、

振作~~

1217分

樓主

振作~~

個人積分：1217分

文章編號：82739995

我覺得應該跟佛法無關，不過還是偶爾會看看小故事大啟示，讓心靈安定。

看看蠟筆小新也不錯，只是眼睛會不舒服，不能看太久，念經或許有用吧，之前有一陣子在經社念過經，還唱精編成的歌，只是想說去教朋友，沒想經文本身，不過這些朋友好像也散掉了，本來就沒很好吧，後來吃飯都沒約，各吃各的了。

不然，還是要吃藥，只是盡量要少吃。