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喝很多咖啡還是很睏呀~
2020-10-19 21:35
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只看樓主
pyhtto44
169分
11樓
pyhtto44
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文章編號:79561444
越睡越累吧
最好固定上床起床時間
時間固定比較不容易累
2020-10-27 16:17
#11
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ntnaqdedo
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12樓
ntnaqdedo
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文章編號:79564071
我精神不好都是吃B群耶
覺得咖啡完全沒用
B群試到目前最推悠活原力
可以撐最久
2020-10-27 19:59
#12
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小柏Nick
1分
13樓
小柏Nick
個人積分:1分
文章編號:79599323
早睡一點,也可以吃綜合維他命,我覺得比咖啡有效
另外雞精也是不錯的選擇,像我都會買大成醇粹雞精,最近喝習慣這個了
沒有腥味滿好喝的
2020-10-30 13:22
#13
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伶娜
282分
14樓
伶娜
個人積分:282分
文章編號:79649812
咖啡喝多了反而會反效果,試試其他方法讓自己提神吧
擦綠油精我覺得蠻有效的,我自己有用軟膏,抹在肩頸按一按,伸個懶腰精神就來了
2020-11-03 19:35
#14
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Mr.Jeff7830
225分
15樓
Mr.Jeff7830
個人積分:225分
文章編號:79652325
你應該要先多休息XD
我自己是偶爾喝會提神
太常喝就沒有提神效果了
然後就越喝越累QQ
2020-11-03 23:37
#15
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