腰椎受傷該怎麼治...?

K.Ter

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K.Ter

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scopia wrote:
如果您是住在南部地...(恕刪)

謝謝 ... 可是我是高雄人。

K.Ter

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yoyopp wrote:
肌肉拉傷1個禮拜會...(恕刪)

我也是因為久了才開始擔心...
雖然知道要休息，但家裡父母健康狀況也都不好了
不得不去幫忙，工作內容又得搬重物...
說真的要休息也不是，不休息也不是。(老一輩的人不給休息)

謝謝您的建議喔!!

K.Ter

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jimmysam2002 wrote:
有沒有明確痛點？左...(恕刪)

肚臍的正後方。
現在已經連正後方在下面些還有左右都已經開始痛了。

K.Ter

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airbus330 wrote:
如果是西醫，那還是...(恕刪)

我是南部高雄人，看過私人診所還有長庚醫院。
照X光骨頭都是顯示沒問題的，但我也覺得不單單只是神經拉傷(因為很久)
骨盆我也有想過，但一直覺得有可能嗎...
疼痛位置約肚臍的正後方。
現在已經連正後方在下面些還有左右都已經開始痛了。

K.Ter

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algerno2 wrote:
去骨科...多去幾...(恕刪)

跟他說自費? 那費用約多少@@?
我上次有告知，但他回我沒必要，讓我有點火其實...

airbus330

823分

16樓

airbus330

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文章編號：63680689

K.Ter wrote:
我是南部高雄人，看...(恕刪)

去高雄榮總骨科脊椎外科看看

jimmysam2002

6分

17樓

jimmysam2002

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文章編號：63681327

那個位置自己拔罐應可以有一些幫助

K.Ter wrote:
謝謝 ... 可是...(恕刪)

ccy4343

2057分

18樓

ccy4343

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K.Ter wrote:
雖然知道要休息，但家裡父母健康狀況也都不好了
不得不去幫忙，工作內容又得搬重物...

搬重物最好綁上腰帶保護腰椎。附上的相片是我用的三種腰帶。上方兩款腰部最寬處都是12.5公分，最上方這款有後腰襯墊，可以完全貼合腰椎弧線戴起來很舒服，可上淘寶網搜尋「牛皮運動護腰帶」我打球時用這款，保護性最佳。中間這款是用魔鬼氈沒有後腰襯墊，感覺上戴起來比最上方這款差。最下方這款是S腰帶比軍中所用的較軟，軍中所用的較硬會不舒服。我是把褲耳改成寬1英吋長3.5英吋這樣S腰帶才穿得過去，做為上班穿長褲所用。這三款都在淘寶網買得到。

腰椎有開過刀的居家及騎機車時最好戴上護腰帶來保護，當然也可以保持良好坐姿。我穿長褲有時候不用S腰帶也不用皮帶，而是用中間這款。

mini lai070

90分

19樓

mini lai070

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文章編號：63686517

疑似脊椎方面的問題只做到X光的檢查是完全不夠的。

這個問題還是要走大醫院的骨科比較好，目的無非是看能不能做到高階影像檢查，但這都還是得倚賴醫師的自覺判斷，建議去看診時可以把自己的症狀敘述的嚴重一點（但通常還是都會從先拍X光做起，然後開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你，你一定要再回診，然後跟醫師說疼痛都沒改善）看能不能誘使醫師幫你開出檢查單，多看幾家碰碰運氣吧。真的都沒醫師肯為你開出檢查單，但就自費吧。

HanHanBaby

29分

20樓

HanHanBaby

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文章編號：63688181

個人經驗
西醫復健科有效：肌肉+神經受傷(檢查都做過)
需要長期復健+休息+規律運動。

光持續每周一~周六復健很花時間
最後復健一年才完全康復，康復後維持運動習慣
這都是基本功。

還聽說有人復健兩年半才康復
而且，中間只要有怠惰停止復健，慢慢又開始痠痛起來
讓我又回復建中心報到...
現在回想起來，過程還真是漫長。 orz