請教胃食道逆流該如何飲食 (本人是外食族)

吃喝什麼,你的胃會告訴你合不合適的
稍加留心,會讓你不舒服的食物少吃些
每個人的禁忌飲食不盡相同

盡量早睡及運動
便可控制在不礙事的程度了

祝福你,加油~

kitoku wrote:
謝謝各位的回覆。另想...(恕刪)


如果已經有一段時間沒復發,是可以喝的
現在幾乎天天茶跟咖啡,也都習慣了
好好保養沒事的
"不要再吃早餐店的土司類的東西,因為加了很多膨鬆劑,會漲氣"<---真的呀?!以後要少吃了
吃少一點...........
light74 wrote:
吃喝什麼,你的胃會告...(恕刪)
無糖紅豆比甚麼胃食道逆流藥都好
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