Devin1927 wrote:你開什麼車?什麼...(恕刪) 公司的三噸半有離合器的感覺最早可以追朔到幾年前當兵時那時候業務多 常常晚上12點才睡,早上不到五點又起來做事,還常常 超負荷 搬東西一整個上午 ,睡得床又爛,那時候就覺得身體有傷到了
z0930355 wrote:有時候是感覺睡覺時肌肉全部拉緊無法放開 給你建議 去做震波 花費多少要先問醫院也有震波治療 但就是貴~~(約8000 所以要問)我都是去私人物理治療所 先找肌肉緊繃的地方 (我家這裡大概是1600左右)用震波打疼痛點(目前大概花了2萬左右)打完之後他應該要教你怎樣拉筋 放鬆肌肉你似乎沒有肩頸問題所以提醒你要注意的地方是 下背部(腰大肌 髂腰肌) 和 大腿前側肌肉 臀部 這三個怕你久了應該會蔓延到肩膀,然後頭痛我現在震波的地方就是肩膀 膏肓 這兩個地方好了我也重新檢視我平時的坐姿之前治療下背部 打腰大肌後來改打骨盆邊緣 又往下打最近準備去打大腿前側我比你嚴重多了 我10年多了…床換了三頂我發現根本就是身體的問題不是床的問題枕頭換了10幾個有
Devin1927 wrote:現在當兵不都不...(恕刪) 多年前,那時候隊上人力少,屎缺都給義務兵做 常常身兼多職 一天騎腳踏車營區內最多 可以騎20公里或是走路幾萬步正常的,沒什麼在運動也不操課(後來發現新訓是最輕鬆的),還不能騎機車,而且那時候體重輕很多 常常要搬超過身體一半體重的東西,那時候逞強常常用腰力硬搬上架
z0930355 wrote:常常要搬超過身體一半體重的東西,那時候逞強常常用腰力硬搬上架 看來問題很明顯了這一看就是跟我一樣的椎弓骨折我當初大學打工也是不懂也都是這樣現在我只要一搬超過15kg的東西隔天腰一定開始痛中間那圖片你x光完全看不出來MRI才看得到
z0930355 wrote:去過多家醫院、診所檢查照過X光片表示都沒毛病 ,經過檢查 無脊椎 錯位、滑脫、也無骨刺、抽血檢查也不是僵直性脊椎炎、 你的問題不一定在脊椎,建議找有經驗的傳統整復或國術館,或許有著驚奇的效果。問題在於這方面參差度很大,哪間才是有經驗?所以只能多打聽。一般經過按摩舒筋后,都會有些微好一點的感覺,但1小時后就又回到原來的樣子,那就.....。提供你參考的方式,經過整復館或國術館處理,你要在當下就要感到有很大的差異,才會有改善的機會。
kalomo wrote:你的問題不一定在脊椎(恕刪) 個人經驗,真的不太建議往傳統整復館走..除非有以下影片 2:20 之後的這類測試手法.https://www.youtube.com/watch?v=cQC--KY3Jsg週遭的確有人從驚奇變驚嚇..