最近開始在查更年期相關的治療方式,看到「荷爾蒙治療」好像蠻多人推的,但還是有點猶豫,主要擔心副作用,還有會不會有增加其他癌症或疾病風險。想問板上有人自己或家人有做過嗎?實際治療後有比較舒服嗎?看診前有沒有什麼建議可以先問醫師,或是需要特別注意的地方?
我之前幫家人查資料時看到這篇,有整理荷爾蒙治療哪些情況要先評估。我覺得看完至少比較知道去看醫師時可以問什麼,給你參考看看:https://www.womencare.com.tw/in-07-news-in/38
西醫的荷爾蒙療法劑量極低,如果年輕時沒有婦科問題就不必太擔心,但有肌瘤等狀況一定要跟醫生說明,如果怕副作用或是增加風險,可以考慮看中醫哦!熱潮紅、心悸、情緒不穩定、躁動及憂鬱等等的更年期症狀,在中醫裡很常見於陰虛的女性,陰不制陽,就會有虛熱上擾,調養的中藥也都挺常見,除了平衡更年期的症狀以外,也能疏肝解鬱養心,對健康跟碗解更年期不適會有幫助的,自己也要好好運動、曬太陽,可以幫助身體的一些激素與膽固醇轉化,記得攝取好的油脂與全穀大豆等等,補足雌激素的營養來源,保持美麗的心情,媽媽跟奶奶都有固定運動習慣,更年期都沒有不適狀況,幫助很大的