最近家族群組裡長輩一直分享羅布麻茶的文章說現在日本很流行用這個助眠比GABA、芝麻素、色胺酸那些成分更有效要我們可以多去找有這種成分的來試試看比較可以幫助睡眠，醒來也比較不會累之類的
有點怕這又是假消息想知道說這東西有沒有效如果有的話或許有機會也可以來嘗試看看
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