問復健師 他說有預算也可以放一台在家 日常也可復健
這樣之後就可以逐漸減少去復健所次數
因為礙於復健所有一段路 想減少一周去的次數
加上現在疫情說爆就爆 家裡有小孩我們都擔心
大姐就決定買一台回家用 (復健所也是用輝葉)
陪他去試用時阿姨還教了很多動作
我也被吸引了跟大姐合購一台
這樣我也可以用~
(沒錯 沒有姐姐的我 跟大姐感情超好哈哈
)
裡面還會附一張可以使用的動作 不用擔心阿姨教的記不住
第一次用我不敢開太強 就坐在椅子上震
蠻舒服的 除了有遙控器可以控制以外 機器上也有面板可以控制
不用擔心遙控器壞掉或不見 尤其遙控器超容易被臭小孩藏起來
大姐在家用得時候會一檔一檔往上調
用個10分鐘休息5-10分鐘
循環三次 用完剛好追完一集劇
就去洗熱水澡後睡覺
大姐說震完後洗熱水澡可以舒緩腰痠背痛
也比較不會三不五時就說閃到腰
就不用貼藥布了
不然看大姐以前貼藥布都會起疹子 感覺超可憐
大姐會站著坐著交替
旁邊有個臭小孩很想學他大姑姑
在沙發椅上自己在那邊抖動 很好笑
這用起來很安靜，且中間有個吸盤做穩定
它不是敲擊地板 所以不用擔心
要收起來的時候 需要先讓吸盤邊邊有空氣才能搬動
婆婆也會用 所以一台機器三個人用很划算
但婆婆不喜歡拍照就沒有拍了~
原本老公很擔心婆婆走路問題 後來看到婆婆用了之後腳變有力
就把律動機的錢拿給我跟大姐 說他出就好
突然覺得他超man~
最近看到很多詢問律動機文章
所以上來分享給觀望中的大家
會挑輝葉是因為跟復健所一樣比較安心
可以延續大姐的復健
希望可以提供一點幫助
其實很實用 也很好用
