家中最近狠多氣泡水
我不排斥喝
之前聽說喝氣泡水對身體好
但是 可以把氣泡水拿來取代一般白開水嗎?
兩者有甚麼差異嗎?
對身體來說 常喝氣泡水 有甚麼壞處嗎?
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我個人有時也會自己打來喝 (CO2小鋼瓶)

我印象中之前查的資料,基本上跟水並沒有太多的差異

打了之後水會成微酸性,但是對牙齒的影響可以忽略不計

一天喝多少水,就喝多少OK的~

只是喝了之後,會有飽足感,那一餐可能會吃比較少

所以要注意營養的攝取

以我所知基本上是沒甚麼差別的。

我通常會在氣泡水裡加一點淡淡的果汁,在加點冰塊就是一杯簡單的氣泡果汁水,朋友來請人喝簡單又好喝。

我還聽過喝氣泡水會讓肚子有飽食感,因為有氣,所以好像還可以用來稍微用做在控制飲食上。不過這個說法到底是真的否,那我就不確定了。

我算還蠻常喝的。
喝水當然比較好囉!但是現在很多氣泡錠有添加維生素也蠻好的 但要注意糖分
mr.獅;:彘 wrote:
家中最近狠多氣泡水...(恕刪)

差不多吧,但1般水還是比較好1點

Lin_R_Ma wrote:
差不多吧,但1般水...(恕刪)
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有人說運動喝氣泡水會比一般的水還要好吸收
我以滿好奇氣泡水的好壞處是什麼
歐美國家好像比較常喝氣泡水
有些店家的菜單上 水的話也會看到分成一般的或氣泡水
不曉得是不是搭配什麼菜很搭?

zoom31 wrote:
我以滿好奇氣泡水的...(恕刪)


我是覺得氣泡水剛好可以解口腹之慾
又沒熱量...冰在冰箱之後更好喝

網路上有些對於氣泡水的資訊不知道有沒有那麼強大
說可以加速新陳代謝、舒解疲勞、美肌...等等
氣泡水,長期不能多喝。
因為牙齒、食道、胃,都會有被刺激的可能性,我只有找到這樣的文章。
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