28、29 號有沒有活動啊?
有人想去騎烏來嗎?
422單車上路爭路權
手機照一張...

本人的入門單車



28可能會排新店~直潭~廣興~新烏路~碧潭~
回程還可以去吃”一碗小羊肉”~
要等R大想好行程再決定了~

有其他建議路線請大家也拿出來討論一下~
有騎有保庇哦~

偷看了一下我的照片~國中時的黃金肉腳回來了~
騎一個多月可以這樣~有點小爽~
(話說~當年一個可愛的壞同學說:
我不敢和你打架~光想到你腳踢一下我就受不了)

今年夏天我要帶著黑色皮膚去衝浪~
把前十年忙著談戀愛沒瘋到的玩回來~
bugshell wrote:
28可能會排新店~直...(恕刪)


新的活動行程已經放上去囉!

期待去吃阿國兄所說的”一碗小羊肉”(記得非凡有介紹過)

__________________________________________________________


本週活動 ~ 4/28(六)碧潭延伸路線~直潭!

集合地點:華江橋下(板橋端)河濱自行車租賃站
集合時間:2007年4月28日 星期六 上午 07:30
出發時間:07:40 拍團體照之後出發
騎乘距離:板橋到直潭來回距離約45km
騎乘路線:板橋 → 沿著河濱到碧潭 → 永業路 → 新潭路 → 小坑路 → 直潭
攜帶用品:安全帽(必備)、飲水、手套、自行車褲或輕便運動褲
其他用品:補胎工具、數位相機、防曬臂套(腿套)、少量現金

華江橋下集合點


板橋到直潭路線圖(謝兄提供!)


觀賞所有活動照片請到這裡 ~Rios的網路相簿
臉書 http://www.facebook.com/rios.chen
4/21~22 當好爸爸,顧小孩沒辦法去.
這次應該可以跟囉^^
b2b2 wrote:
從淡水騎回來之後左膝...(恕刪)


關於左膝蓋的疼痛有可能是腳踏姿勢不良所引起的!

在踩踏的整個行程當中,膝蓋、腳裸、腳掌應該保持一直線的狀態

而一般騎乘時如果不注意就會變成~腳掌有點內八的姿勢在騎乘

短程還好,如果騎長途就容易造成膝蓋的疼痛


您的ANTHEM3還真是不錯!下次再一起出來騎車囉!

臉書 http://www.facebook.com/rios.chen
其實22號我有去漁人碼頭耶耶....
只是太想睡了而且沒有在集合點跟大家會合.....
所以就沒跟大家認親了!
不知道有去的前輩們記不記得.....
你們在拍照時旁邊有個穿超黃的衣服的那位....
就是我本人!
哈哈.....
rioschen wrote:
關於左膝蓋的疼痛有可...(恕刪)


阿~想想沒錯!
應該是我騎乘姿勢不良沒注意所造成的.
而且我也很少騎長途~一般騎程頂多就10-20公里
真糟糕..到現在膝蓋還是會痛.
希望能趕快好.

我禮拜六應該也會跟去到直潭~假如沒意外的話!
不知路途是否有長陡坡?
要不然蠻想騎我另一台DAHON SPEED8去走走~


這次去不了了
奉老爸之命,這禮拜得滾回台中去
期待下下禮拜的行程,希望能夠逐漸鍛鍊腳力
前天去騎淡水回來腳還在酸呢,平常騎慣了20公里
突然騎到60實在有點受不了,不然這禮拜六的行程還不錯說
也不會說太遠
在做自己有興趣的事時,一切煩惱都忘記了,只會想著怎麼做好它
請問可以在碧潭會合嗎?
方便住新店又想偷懶的人
(不用先騎到板橋再騎回來)
我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說
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