第一次參加活動

集合點好像離永和有點遠
如果沒下雨 沒睡過頭
就會自動到位

indyhsu wrote:
5/9, 10都下雨...(恕刪)


好忌妒好忌妒喔
我要上班
每次都這樣
+1
有先在大稻埕碼頭集合嗎?
再到寶橋路跟北新路集合嗎?
我在大稻~不過還是選擇開車過去集合 ~ 怕其不回來阿~~ 呵呵
努力學習 向大家看齊
今天加碼的路線...
真的讓我騎到你老師勒....
還好林老師這段路有鳳梨跟豆花的慰藉

也慶幸沒選錯邊上山
不然真是.....[
昨天的小格頭...我只能說...真的有累到...
今早本來預計要早起去騎河濱
結果發現大腿整個不是我的...囧
可見昨天連續八公里上坡...我的大腿有多麼賣力工作了...

moritachiny wrote:
昨天的小格頭...我...(恕刪)




那是因為你只爬一趟
如果你爬2趟今天腿就不會酸了!!


記得拉拉筋做做伸展操

不拉筋 是邁向金剛八比的開始!
http://about.me/indyhsu
果然是翹臀

也昂首前進

但卻沒有挺起結實的胸膛....
糟糕說錯話...快溜....


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