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老人55 wrote:
John大大:
應該是根本就不能吃油炸的(恕刪)
嗚嗚
~太嚴苛了啦~這樣人生就變黑白的了~rs6000 wrote:
JohnMCHuang大~建議您可以晚餐吃素食~(恕刪)
就怕騎完車會餓~
slswater大:
如果有人星期六、日約騎雷達站,小弟一般是會參加的~有機會同騎的啦~
老媽看我這陣子一直在騎腳踏車,有些羨慕。她幫我妹妹帶小孩,抽不出身騎車,
於是我就把之前女王的淑女車(6段變速)調整和整理了一下~(TopBike淑女車也是吃我FinishLine的高級油~)
去小哥老闆那換上超大舒適座墊、加裝兒童座椅、後燈,老媽帶小朋友試騎,兩個都玩得不亦樂乎~
搞那台淑女車、加上昨天打羽球和最近高雄早晚氣候不佳,這兩天騎的車不多~
早上一出門就遇到細雨,回家放好車後又發現雨停了,有點給它@!$##$@~
最後還是出去熱身一下,大概只騎20km~
今天體重又有斬獲,還是一條漫長的路~

但是,我發現心肺功能已明顯改善,從哪裡得知呢~
就是平時不運動時的心跳數降低了~已進入正常值了~
之前動不動就超過每分鐘90跳,已經明顯降低了~
這個星期天要去挑戰南橫了,希望不要下雨啊~
不羈的靈魂,明天要去哪裡流浪?
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