今天第一次去爬了"中社"~~~一口氣給他騎上去~~~鐵~~~鐵~~~鐵定明天鐵定"鐵腿"~~~不過今天爬上去約爬了23分吧!!!中社要比"南深路"的坡來的好爬些~南深路的坡較陡一點,而且都是連續的彎路~~一整個也是硬當天爬完回來,隔天鐵了兩天腿,之後再也沒去爬了還是中社適合練鐵人~~~要常來企給他爬爬
昨夜喝太多一路軟綿綿沿路踩踏都空空的,一整個沒力..腳都熱不起來..............還好一路有朋友賽門陪騎(他其實是第2趟)被我拐上去的...................(不過我朋友真的變強了)所以告訴大家喝一罐就好喝3罐以上會沒力
Simon110 wrote:沒辦法有下一次連上2...(恕刪) 軟腳~~~小心老婆大人抗議 不過妳們腳力,我是跟不到啦!! 星期天有人約騎喔!!!!不是我,偶星期天有事~~真是可惜 不是太難的路,可以約海豚,他要跟喔!!