請問以正確的騎車姿勢騎車身體上哪一個部位會酸痛!!??
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騎姿正確 騎久了還是會全身都痠痛
正確跑步 跑久了也是會全身痠痛

沒有不累的運動
痛和痠是不同的
如果會到達痛的地步,就不是正確姿勢,要不然就是用力過猛

最理想的情況是,舒服的痠
洗個澡,然後睡一覺,讚啦
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