想請教關於公路車跑山路的重量及煞車選擇

KOM屬於自行車騎士協會舉辦的,交通部觀光局為指導單位
故主辦單位可以決定參賽資格,自行車騎士協會的聯賽有分ABC級,完賽者分別可得到的1,2,3積分
若為前12名則積分又會更高,這賽制的玩法,是讓選手以蒐集積分做為年度目標
畢竟認真來說,聯賽連UCI最低等級都沒有,所以積分對選手來說沒有任何的效益,只是增加國內的曝光度而已
若要真的以國際舞台做為目標的高手,通常只選擇參加UCI賽事,並選擇加入真正有給薪的UCI各級別職業車隊

不參加KOM(東進),你可以考慮的比賽還很多:
騎士協會的登山王之路(東進)
每年8月中南投縣政府舉辦的武嶺盃(西進)
neverstop的武嶺(西進)
自行車協會的西進,雙進,三進....
隨便任你參加~~



czbiker wrote:
KOM屬於自行車騎...(恕刪)

非常感謝,這些資訊讓我受益良多,
我真的是公路車新手中的新手,
我之前騎小徑是很隨興的騎,只是想運動,
現在我連剛買的公路車都還沒拿到,
腦袋就只想著挑戰武嶺,結果一波三折。
uci的比賽我的碟煞車恐怕無法參加,
且參賽者的強度應該更高,
如果往後我還有在騎車,也許會更上一層樓。

武陵...

TONY1978 wrote:
既然是放眼武陵 而且時日不多

對於騎車技巧可以多加琢磨,核心怎麼用

踩踏怎麼用肌肉,怎麼搭配重訓,怎麼調養膝蓋傷

先找到合用正確不傷身的方法,會比傻傻硬踩

反而養成不良習慣來的好
從花蓮到武嶺的活動有很多場
10/28 登山王挑戰KOM的條件比較高
主要是要刷掉一些騎不完的,騎太慢的

其他6/19瑪吉斯東進武嶺跟7/9 的登山王之路東進武嶺關門時間就比較長
比較適合休閒組慢慢龜

另外還有6/4~6/6的三進武嶺
6/18~6/19 雙進武嶺
複日的活動,但關門時間也蠻鬆的


Kang-Wei Tzou wrote:
如果還要有其他的比賽經驗才能參加的話,
我就不懂為什麼會有那麼多人是牽車牽上去的?

我以為武嶺自行車賽只要報名就可以參加了~
如果真不能報名,那我就用我原先的計畫,
獨自一人由花蓮橫跨武嶺到埔里,
只是時日不多聽起來還滿刺耳的~

Deo Lo wrote:
從花蓮到武嶺的活動...(恕刪)

感謝各位的資訊,
我之前騎小徑,大約三個鐘頭屁股就痛的受不了,
騎久一點,膝蓋也要休息兩個星期才會好一點。
雖然公路車的騎乘姿勢會讓屁股承受的壓力少很多,
不過公路車的坐墊也少了很多緩衝。
三進武嶺三天都騎長距離也又是高難度的坡就免了。
順利的話,四月環花東,第一天南下是多是平地,
第二天北上是上坡居多,這我應該還可以撐過去。
五月思源埡口只能當作武嶺的練習。六月休息。七月kom。
要不然就只有參加never stop的多人牽車大賽了。
czbiker wrote:
KOM屬於自行車騎...(恕刪)
我還沒拿到車,不過我最近在網路上爬了很多文,
發現了一件讓我明白,為什麼大家都說下坡要慢,
原來原因在於輪胎。

以前我騎的是二十吋的登山小徑,下坡我幾乎都用滑的,
下滑的速度快到我踩踏板全部都是空踩,
但是操控都還有,煞車也沒問題,
只要快到我自己都感覺到害怕,我自然會煞車減速,
只是有時候過彎來不及,會衝到對向去,
不過我的幅度很大,即使有來車也不致於對撞。

但是公路車就不一樣了,
本來我以為輪徑越大,對於操控會越有利,
雖然公路車的輪徑大,但是胎寬卻很窄,
摩擦面積小,抓地力就差,相對的制動力也差,
而且更重要的一點,公路車的重心比起小徑高的很多!!!

看來,小徑跟公路車是兩種完全不同的世界,
我拿著以前騎小徑的經驗要來騎公路車,似乎有點狂妄自大了。

不過,我還是大致擬好了練車的日期跟地點,
在四月環花東之前排定了二十二個地點,
因應工作的因素,有些只騎半天,早上出去,中午回來,
有些會騎一天,早上出去,下午回來。

希望可以在接下來短短的三個多月裡,熟悉車子的性能,
把車子的極限發揮出來。
Kom的參賽標準真的高,我騎過那麼多次武嶺,還不夠資格報
我是嘟嘟中
我在協會的網站上留言,有收到協會的回覆。

原來所謂的kom登山賽,
七月份舉辦的是沒有交通管制的,限時九個小時。
沒有限制報名資格,也就是說沒有積分也能報名參賽,
但是仍然希望有西進武嶺或以上的騎乘的經驗再參賽。

而在十月份舉辦的,才是需要有積分才能報名的,
有人數限制,本國限制三百人,國外限制三百人,
有交通管制,限時六點五個小時!!!
--------------------------------------------------
四月份的環花東365兩天的賽程,
可以用個人的名義報名參賽,
不過因為路程比較長,沒有交通管制,
有些補給點又在對向車道,
所以協會建議以車隊的名義參賽,
可以輪車破風提高均速,也有照應。

我稍微研究了一下網路上的照片,除非要衝名次,
要不然跟著大集團一起騎,就能省去破風的問題,
我有在fb上詢問一些有在參賽的車隊,可否加入,
目前仍未收到答覆,
--------------------------------------------------
協會有提到,2016的賽制會有所改變,
應該會取消積分的限制,每個賽程各自獨立,
詳情可能就要等協會的公布了。
--------------------------------------------------
即使將來不用刻意去拿積分就可以參賽,
又或者七月的kom根本不需要積分,
我還是會盡量朝著原定的計畫走,
深怕我的這份熱誠,稍縱即逝。

Kang-Wei Tzou wrote:
我本身只有14kg...(恕刪)




第一個關注的是齒比,不知道你小徑爬山時的齒比是多少?
以我自己為例,我山地爬山,齒比是28/34,很吃力,那麼如果換成公路34/28,估計爬同樣的山也好不到哪邊去,因此我自己就要選32T的后齒輪,而大部分TCR公路車都沒有32T的后齒輪,最大28T,因此我就選了DEFY了,自己組車就后話了。
第二個關注的是車重。完全沒有意義的。
車重差的那麼1-2公斤對於你人+車整體的重量來說所占份額太少了,完全可以不計較。爬山是的心肺能力是第一位的,你再輕,在連續爬山時心率爆表了,一切都是零,還是說我前面的那個山坡,第一次騎那是剛開始騎行的時候,上到一半心率就爆表了,結果停下來休息,後面就再也上不去了,後來鍛煉了一段時間,習慣了以後,心率就不爆了,最後終於上去了。所以與其投資在車重上,不如把錢投在心率表上。
第三個卡踏,卡鞋,絕對值得投資的東西。
一開始我28/34沒爬上去的山,後來上了卡鞋和卡踏后同樣齒比就上去了。
第四個輪胎的尺寸,25c和23c騎行的感受是不一樣的。
你仔細看一下,G牌的tcr大部分都是23C的胎,defy大部分都是25C的胎,我覺得還是有原因的。

我覺得值得投入的地方:
卡鞋,卡踏,心率表,踏頻器,齒輪齒盤,變速線管,輪胎,騎行服護具等。
徘徊月光下 wrote:
第一個關注的是齒比...(恕刪)

前面都有提到,
我的小徑是登山車的配置,
sram x7,全車重14kg
大盤44/32/22飛輪11-32

新車尚未到手,
sram rival,空車8,1kg
大盤52/36飛輪11-32

前22配上後32,幾乎沒有上不去的坡,
印象中只有數碼天空跟鹿寮坑騎不完,
當然,我跑的地方不多,侷限在新竹地區。

卡踏、卡鞋我完全不打算買,
心率碼表我會考慮,不過暫時還不會購入,

我目前比較迫切需要的,
是水袋,車褲,風衣,備胎工具,跟一個鐵屁股。

以前我騎小徑,是穿一般的運動褲,
屁股騎兩個小時就痛了,後面都是硬撐,撐到回家,
拿數碼天空來講好了,假設我騎兩個小時屁股才痛,
我騎小徑需費時兩個小時到達八五山,
屁股開始痛了,然後才攻數碼天空,
假設我換騎公路車,花費一個半小時抵達八五山,
不但屁股還沒痛,同時我還保留更多的體力,
說不定就有機會騎上去!!
czbiker wrote:
KOM屬於自行車騎...(恕刪)
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