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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

騎完公路車脖子酸痛....

19分

11樓

個人積分：19分

文章編號：5426667

我用低風阻把騎長途，
全身都不怎麼酸痛，只有脖子為了抬頭看路酸到一個不行，
真想在前煞車上裝片鏡子反射來看路，哈哈

Skylan01

0分

12樓

個人積分：0分

文章編號：5427714

我自己也是有這種經驗...
因為戴眼鏡的關係抬頭的角度又大了一點點...
脖子不想酸就得不時向下看.

後來的心得就是,騎公路車必須比騎登山車更提高警覺,安全第一

bunnylai

120分

13樓

個人積分：120分

文章編號：5428234

脖子酸+1
就多休息囉...

騎久了有好一點...

To boldly go where no one has gone before. -小兔

18分

14樓

個人積分：18分

文章編號：5428543

總歸一句話就是少騎啦!!多騎就好了，沒事多騎車，多騎車沒事。。。

從另一台大笨牛換到另一隻大笨牛!哈哈哈!!

good886

46分

15樓

個人積分：46分

文章編號：5433265

Hostility wrote:
還有一個重要問題阿姆斯壯得睪丸癌跟長期騎腳踏車有關聯性嗎?

照壯哥自傳所寫的！

因為每天都在車上渡過，所以跨下痛也不在意！
所以得癌了也不知道！
發現時已經移轉到腦部去了~~~

神奇的是竟然治好了~~~
更神奇的治好了還七連霸~~~

真是一整個神奇

ken70072

0分

16樓

個人積分：0分

文章編號：6736073

小弟我也是rb660
騎完脖子也是好酸

想請問椅子要拉多高才是正確的

16分

17樓

個人積分：16分

文章編號：6738112

ken70072 wrote:
小弟我也是rb660...(恕刪)

你好：
　　　最正確的量法是雙腳與肩同寬、從地上量到胯下的距離×０．６５等於車架的尺寸。例如我胯下長是７７公分×０．６５＝５０公分。那我騎的車架是５０公分的車架。謝謝請參考

37分

18樓

個人積分：37分

文章編號：6739365

騎乘角度您參考一下!

上把位

下把位

車架設定

本人175cm,跨長80cm...

人很醜;臉不要看!.....

操!撐過就是自己的......

collin chen

29分

19樓

個人積分：29分

文章編號：6743654

踩過感動 wrote:
高度調了...把踏板...(恕刪)

我不知道你這問題的確切原因，但我想跟你的坐姿調整有關吧！

因為我也是騎RB-660的（遇到同好了

），我的調整是腳踩踏板至最底時，膝蓋仍有一點微彎，印象中打直反而不對耶（有錯請糾正）。至於座椅前後，目前沒有特別調整，但我騎起來脖子倒也不會酸。我現在是每天從關渡到萬華通勤，所以還背了個大背包（還不是人體工學設計的，我是窮鬼....

），但我也沒遇到這種情形說。你再試著調整看看座椅高度吧。

yshf9x

0分

20樓

個人積分：0分

文章編號：6745885

在前幾期單車誌有看過，公路車騎姿要縮腹拱背，頭部重量是靠脊椎支撐而非頸部，若背部打直則頭部的重量會變成頸部支撐，也是頸部酸痛原因，我自己有體驗過，確實是這樣沒錯，您可以試試看！

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