之前在日本有買一本由東京大學畢業的營養士娟代小姐所寫的一本如何靠騎單車來維持苗條身材一本書,原來台灣已經由發行bicycle Club同一家出版社發行中文版。今天在八德大潤發購得,定價NT$360,但是大潤發只賣兩百多元。
既然已經出版,我就不便再將內頁分享給各位。原則上
1. 想了解燃燒脂肪不是靠用力騎車
2. 如何避免發生蘿蔔腿
3. 看怎樣以科學根據破解各項錯誤觀念
4. 想要一窺娟代小姐是否夠漂亮
的男車友或是女車友或是因為怕騎車變胖的準車友都可以去買一本來參考。不是為出版社廣告,只是單純的好東西要分享而已。
中文書名是"自行車減肥",白色封面加淺綠binder。