【七月份夜騎】每週二(幼幼班)，四(加強班) 汐萬百客止癢班(河濱路線)

風雲566 · 2008-07-01T19:30:11+08:00

集合時間:晚上20:00 出發時間:20:10(晚到者請加足馬力跟上)集合地點:南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)日期:每週二路線:南湖橋下三腳渡(平路騎乘幼幼班)騎乘時間:約1小時30分(不含休息&LDS)距離:約29km日期:每週四 (爬坡訓練加強班)路線:南湖橋下-->三腳渡-->雙溪左岸-->至善公園-->劍南路(至善路)-->美麗華-->基16號水門-->南湖橋騎乘時間:約2小時(不含休息&LDS)距離:約36km============================================================注意事項：1. 下坡請減速慢行。2. 請依交通規則騎乘，勿並排騎車。3. 請務必安裝前後燈。4. 請戴安全帽。5. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。6. 沿途吃吃喝喝，記得荷包要帶著。7. 身分證or健保卡請隨身攜帶。8. 遇雨取消。原則上分為兩團,1.勇腳團(時速25~30) 2.肉腳團(時速20~25)請各位依個人腳力選擇,到達定點休息後,在一起回程途中如有不適須要休息者,請跟我說,我會留下陪您一起走(避免有人落單)以上是小弟目前的規劃如果有任何意見(如時間,路線),歡迎提出謝謝我的msn: tommy-566@hotmail.com電話:0987-005894集合點地圖

sophie-lin

0分

341樓

sophie-lin

個人積分：0分

文章編號：7329336

日期:7月31日每週四 (7月份最後一次爬坡訓練)
路線:南湖橋下-->美麗華-->劍南路(北安路)-->中社-->劍南路(至善路)-->美麗華-->南湖橋
騎乘時間:約2.5小時(不含休息&LDS)
距離:約??km
============================================================

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:(等人認領)
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)謝同學 2)拔辣 3)Neil 4)sophie 5)miffy

6~10: 6)peter

11~15:

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一樣是20:00集合
充場面...呵

yin3849

0分

342樓

yin3849

個人積分：0分

文章編號：7331311

日期:7月31日每週四 (7月份最後一次爬坡訓練)
路線:南湖橋下-->美麗華-->劍南路(北安路)-->中社-->劍南路(至善路)-->美麗華-->南湖橋
騎乘時間:約2.5小時(不含休息&LDS)
距離:約??km
============================================================

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:周志(等人認領)
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)謝同學 2)拔辣 3)Neil 4)sophie 5)miffy

6~10: 6)peter.)押後周志

11~15:

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不動...越來越胖了..

新hsin

10分

343樓

新hsin

個人積分：10分

文章編號：7331549

周志美如兄
你早上才騎
現在又加碼
果然有美加兄弟的衝勁
下星期一的汐平夜騎
記得來哦

yin3849

0分

344樓

yin3849

個人積分：0分

文章編號：7331780

新hsin wrote:
周志美如兄你早上才騎...(恕刪)

我已經跟美如劃等號了........

...
新兄弟2次跟你在河濱不期而遇真是有緣.再接近成美橋時又看到很像是大揚兄的人.
今日早上帶老婆小孩輕鬆騎順便試車..
所以晚上的路程應該是沒問題的...
星期一汐平趕的上一定會過去的................

不動...越來越胖了..

murphy_chu

15分

345樓

murphy_chu

個人積分：15分

文章編號：7332563

日期:7月31日每週四 (7月份最後一次爬坡訓練)
路線:南湖橋下-->美麗華-->劍南路(北安路)-->中社-->劍南路(至善路)-->美麗華-->南湖橋
騎乘時間:約2.5小時(不含休息&LDS)
距離:約??km
============================================================

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:周志(等人認領)
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)謝同學 2)拔辣 3)Neil 4)sophie 5)miffy

6~10: 6)peter 7)押後周志 8)9)小朱夫妻檔

11~15:

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TO 周志
你要不要考慮領騎我跟我老婆騎速度較慢我押後如何

小朱

Peter

0分

346樓

Peter

個人積分：0分

文章編號：7332893

murphy_chu wrote:
日期:7月31日每週...(恕刪)

日期:7月31日每週四 (7月份最後一次爬坡訓練)
路線:南湖橋下-->美麗華-->劍南路(北安路)-->中社-->劍南路(至善路)-->美麗華-->南湖橋
騎乘時間:約2.5小時(不含休息&LDS)
距離:約??km
============================================================

報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:周志(等人認領)
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)謝同學 2)拔辣 3)Neil 4)sophie 5)miffy

6~10: 6)peter 7)押後周志 8)9)小朱夫妻檔 10)peter (金剛)

11~15:

=====================

如果趕的上就我來領騎了

~@庸弟@~

0分

347樓

~@庸弟@~

個人積分：0分

文章編號：7332984

日期:7月31日每週四 (7月份最後一次爬坡訓練)
路線:南湖橋下-->美麗華-->劍南路(北安路)-->中社-->劍南路(至善路)-->美麗華-->南湖橋
騎乘時間:約2.5小時(不含休息&LDS)
距離:約??km
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報名:領騎人員:(等人認領) 押後人員:周志(等人認領)
-----------------------------------------------------------
1~5: 1)謝同學 2)拔辣 3)Neil 4)sophie 5)miffy

6~10: 6)peter 7)押後周志 8)9)小朱夫妻檔 10)peter (金剛)

11~15:11)庸弟
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