fatman99 wrote:
迅大....高抬貴手.....油俠後悔找您參加了
吼,油俠大哥您言重了~
看您是要把自己歸類成「英雄」呢?還是「妖怪」呢?出處
別擔心啦,我的體重機相當快樂了,而且我都是阿Q量法->早上運動後的脫水+裸身
「騙」很大~~~~~

「騙」不用錢~~~~~

既然油俠大哥的目標是80kg,也就是大概還有16kg的目標,那小弟怎麼可以把目標訂得太怠惰呢?
我把目標設定在「95kg」好了,也就是自始至尾減去30kg。
小弟一向都很阿Q的,您沒看到星期六晚上的聚餐,我跟您一樣點了「奶油培根扇貝義大利麵」+濃湯+沙拉+柳橙汁嗎?
噢~那加上Cheese焗烤的扇貝,真是美味呀~
小弟還比您多吃了3根超美味的薯條和好幾杯的柳橙汁呢?
小弟一直篤信油俠大哥的金句名言,而且奉行不墜:「吃飽,才有力氣減肥呀!」
星期日的餐點,也是超豐盛的啦!因為家裡有拜拜,所以有「香腸」、「墨魚」、「石壼(章魚乾)燉豬肉湯」、「蒸魚」、「炒小白菜」、「韭菜花炒厚片黑輪」、「青椒炒蝦乾」、「鴉賞炒蒜苗」加上糙米飯,這樣頹廢地吃了2頓哩!