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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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【誓與盟約】跟著油俠/迅猛龍一起減重-親朋好友篇

fatman99

1030分

11樓

個人積分：1030分

文章編號：21317464

伴奏者 wrote:
最近體重卡住降不下來...(恕刪)

沒關係!!還是來量才有壓力

油俠這台可以量全身比較準

只量雙腿的無法計畫身體脂肪量

油俠　大德魯伊－狂草

在高雄？？？來運動吧！！！油俠部落格：http://fatman99.pixnet.net/blog

fatman99

1030分

12樓

個人積分：1030分

文章編號：21703848

小崔兄有十足進步

體重下降比:第一週1.44 % 第二週2.16%

體脂下降比:第一週4.76% 第二週4.76%

合計進步 6.93 %

油俠　大德魯伊－狂賀

在高雄？？？來運動吧！！！油俠部落格：http://fatman99.pixnet.net/blog

69分

樓主

個人積分：69分

文章編號：21781119

感謝油俠幫忙記錄體重及體脂,

和您及迅大比較起來, 小弟還差的遠啊.....

體重卡在那也好一陣子了, 要加緊運動是才行

69分

樓主

個人積分：69分

文章編號：22345100

前陣子氣候不穩定, 打亂了運動的步調,
再加上公司連續的聚餐活動, 有一段時間反而有些復胖

[第一次聽到"聚餐"二個字會害怕.....我是說真的]

不過看到油俠和迅大的週記, 心中一橫, 上週又把體重降了下來,

目前大約保持在77.8~79.4kg之, 和二位相比可是差了十萬八千里

我只能遵守國父遺囑:革命尚未成功,同志仍須努力

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