也讓我非常有感觸，因為自己本身頭皮非常敏感
除了會有換季落髮更是容易紅腫發炎和過敏
先給大家看看先前最嚴重時候的樣子
幾乎整個頭頂都要掉光了
還可以看得出來 頭皮紅紅的正在發炎
直到在和姐妹們聊天時，討論到落髮的問題
大家七嘴八舌的
才知道或多或少 女生也有相關的困擾
這也是為什麼我想要寫這篇文章的原因
姐妹看到我的頭頂時都嚇壞了！
紛紛給我出主意，有的說剃光，有的說去看醫生，
也有的說把老公在吃的生髮藥偷過來給我
看到大家都這麼積極的幫我想辦法，
我也知道事情真的很嚴重 不能再拖了
所以我上網找了一些台北推薦的醫生後
去掛了國泰醫院的鄭醫師
醫生看完狀況後，問我有沒有生小孩的打算
（後來才知道生髮藥物可能會對胎兒造成不良的影響）
也因為和老公有這樣的計畫，
所以醫生建議我可以試試看低能量雷射
可以來醫院照或是買一頂家用的雷射生髮帽
（這我知道，11月陪老公看台灣大賽的時候都是我來扛的廣告）
當然也特別強調這不是萬靈丹，依個人狀況效果會有所不同
主要還是要改善作息、飲食、注意頭皮清潔才能有比較好的效果
成效也不是馬上就能看到，需要時間慢慢改善
因為它主要的功效是刺激毛囊，但體內的調整也很重要
回家後和老公討論，老公是支持的，
加上他自己也有點落髮問題所以對生髮帽算有興趣，
便心一橫 買了林益全代言的那頂，
也有先和老公分配好
135 我戴 246他戴 禮拜天我們讓頭皮休息（？
互相提醒也比較不會忘記戴反而變成我們的一種情趣
在幫我吹完頭髮後就會默默的把生髮帽戴到我的頭上
我們也互相叮嚀對方的作息與飲食，尤其將口味變得比較清淡些
然後日常固定補充生物素跟鋅的保健品
慢慢的也發現
頭髮出油沒那麼多了
就算到了晚上也不會因為頭髮出油搞的渾身不舒服
過敏紅腫的問題漸漸改善了
持續堅持約半年多後
現在頭頂是長這樣
當然分線還是有點明顯，但比起之前已經好非常多了
原本的摩西分海長出了小細毛
感覺再努力一陣子就能馬上恢復了
比較值得恭喜的是
今年冬天比較沒有換季落髮的問題
紅腫過敏也有改善了
在網友分享生髮心得時最常放棄的前面4個月
真的還好有老公陪我一起堅持，不然我也早就放棄了
簡單的分享供有需求的人參考
但畢竟每個人落髮原因跟程度都不同
所以還是建議大家可以一邊觀察，搭配自己適合的產品
因為如果比較嚴重的，單戴生髮帽可能也會覺得效果有限
只是因為我蠻前期就有開始注意了，所以單用效果比預期的好
希望各位姐妹都能找回逝去的頭髮
