平常臉部都有認真保養
但只要晚睡、壓力大或吃炸的就會長痘痘
有看過皮膚科也看過中醫
都說是體質的問題
擦個藥消下去後 下次還是會長
平常上班基於禮貌還是會化點妝
但痘痘都還是遮不住......
真的心很累
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感覺可以隨身吸油面紙看看
建議可以先從飲食開始調整跟定期去看皮膚科
我也是這樣慢慢熬過來的
檢查過內分泌了嗎?
看皮膚科吧 如果吃一般藥還是沒辦法的話可以考慮自費口服A酸
要去皮膚科問問看能不能吃A酸
會改善很多
我之前也是容易長痘痘,調整飲食跟作息然後保養擦蘭蔻極光水,擦一陣子粉刺痘痘有代謝出來,膚況後來有比較穩定,出油也有變少
多注意不要用手摸臉、多洗枕頭套、保養品洗面乳卸妝乳挑成分單純的,也別用油、早睡早起、少吃油炸、多運動
如果你像我一樣都做了還是沒用(或完全做不到) 就打純淨肉毒減少出油吧
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