產後對於自己的身材一直很沒有自信
產前約55公斤，生小孩最胖有胖到72公斤左右
產後花了很多時間及金錢(運動、飲食、健身房)在讓身材恢復這件事上
但依然不符合我期望，看著回不去的身材真的都覺得自己要得憂鬱症了
尤其是低頭看到自己又鬆又皺又垮的肚皮＋妊娠紋，能穿的衣服也都受到限制
雖然老公沒有嫌棄我，但我自己真的很在意...
考慮想用手術的方式來改善，已經有一年左右了，主要是因為自己會怕痛
也陸陸續續有去不少家整形診所諮詢相關資訊
最後決定是在白璧美學診所做腹部拉皮手術
主要是因為江醫師超級親切(暖男級)，讓我問盡我心裡想問的問題，也很認真建議適合我的方式
醫師有告訴我，腹部拉皮會有疤痕但位置比較下方，就算是低腰褲子都可以很好的藏起來
因我腹部還有脂肪，醫師建議我除了拉皮外還需要搭配抽脂，這樣術後曲線效果會更好
價格談定之後，跟老公去診所做最後的確定，同時也排定了手術日期
說實在我真的蠻緊張的，但為了自己鬆弛的肚皮
就不想考慮太多了哈哈
術前需要注意，活血類的保健食品可先暫停，手術前需要禁食8小時
所以前一天可以吃飽一點
退麻後就可以離開診所回家啦，不需要住院喔~
我自己算是蠻怕痛的，術後的痛感還在可以忍受範圍內，而且診所都有配止痛藥
第一週
…真的很痛，尤其前3-4天需要老公攙扶才能下床，感謝老公的體貼服侍(所以一定要有人可以照顧喔)
第二週
我有依照診所衛教所教導的，痛感有慢慢消退，但還是有隱隱約約的痛感
當時江醫師有告訴我，產後會造成腹部筋膜鬆弛
所以手術時幫我一併處理，這樣術後除了緊實外，線條還能更漂亮
也因此，術後半個月時不時還會有緊繃感
打噴嚏或是大笑的時候都會有感覺，就像有東西在互相拉扯
再來要注意的就是，術後每天都會喝足夠的水分，還有喝牛奶
為了補足蛋白質攝取，我還有攝取高蛋白粉，記得一定要喝溫溫的
可以緩解一點痛感
三餐部分我是正常吃
不過還是需要注意避免辛辣刺激或是活血循環的食物
也要禁菸禁酒
術後一周
腰不太能彎曲、還是有痛感，要站直都有困難
也走不了太遠，覺得自己的腰好酸
大概半個月後，站直就比較沒有痛的感覺，但肚皮會感受到緊緊的
有點像是在做仰臥起坐一樣，那種收縮感很明顯
術後三週
可以站直也比較不會腰痠，而且本來有水腫的狀況也慢慢消退
原本睡覺不太能翻身，痛感消失後就可以側睡
醫生說我恢復狀況蠻不錯的，腹直肌的痛感也消失了
看到照片前後差異，這時才真的慶幸自己有去做這個手術
非常感動～～
我在意的疤痕部分，也算是在我可以接受的範圍內
整體來說手術結果我很滿意，而且也幫我找回產後的自信感！
最後放上幾張術後生活照，能夠重回少女的身材真的太棒了
