不曉得這樣重開機會OK嗎?

今日收到的mail 主旨寫說:電腦當機，不用重灌!
內文如下
這個小秘訣，確實挺有用的，
不然每次遇到電腦掛了就得重灌，
既勞心又傷財。請仔細注意這個小秘訣唷！
這可能自稱是電腦高手的人都不一定知道的功能哦 …。
（特別提供請大家參考）
建議最好將這個小秘訣用印表機印出來，妥為保存，以便電腦死當而不能開機
時，可以按步操作。說不定您就可以救回自己或朋友的電腦而不須重灌哦…。
當您的電腦死當而不能開機時
利用登錄檔，讓 Windows 起死回生。有時電腦會因為某些不明原因造成無法進
入 Windows 系統中，甚至連安全模式都沒辦法起動。若您的硬碟資料都還在的
話，那可以利用scanreg這個登錄檔程式，讓你的系統恢復至幾天前的模樣。
操作方法如下：
1.當開機進入Windows 之前，按[F8]；
2.選擇[5.Cmmand prompt only]項；
3.出現C:\後，輸入scanreg/restore；
4.選擇一個日期檔（注意：日期盡量是電腦未死當機前的日期），然後輕輕地
按下ENTER，就可恢愎原貌啦！。
上述這樣 會正確嗎...
請各位說說看您們看法和意見!