無法跑遠途旅行

陳小罐 · 2020-04-08T23:08:48+08:00

不知道什麼原因一開車就會想睡覺車程很少開超過1.5小時有人是一樣的嗎？有改善的方法嗎？

華麗幻境

30分

51樓

華麗幻境

個人積分：30分

文章編號：77133472

換個方法試試
挑個溫和日立的日子，出門慢跑，跑個4個小時，看看身體狀況

M5W

49分

52樓

M5W

個人積分：49分

文章編號：77133518

NOBEE0303 wrote:
可能很大原因是睡眠呼(恕刪)

沒錯, 近來研究開始重視睡覺呼吸中止症。
因為身體三高、肥胖等造成睡覺呼吸中止症, 導致血液中含氧濃度長期低於正常值, 造成白天開車或開會時精神差產生睏意。
可以去測一下心血氧濃度就知道. 詳細可自行google.

arqfool

3965分

53樓

arqfool

個人積分：3965分

文章編號：77133636

陳小罐 wrote:
有改善的方法嗎？

車子發動前,先喝一瓶蠻牛,讓身體滋潤腸道,
車子啟動後,再喝一罐伯朗咖啡...............,精神滿分...

卍高築牆，廣積糧，緩稱王～朱昇卍

etlink

463分

54樓

etlink

個人積分：463分

文章編號：77133778

超速被拍一次
以後都不敢睡了

烏龍奶微糖微冰

6562分

55樓

烏龍奶微糖微冰

個人積分：6562分

文章編號：77133792

陳小罐 wrote:
不知道什麼原因一開(恕刪)

聽電音，找妹子一起出遊車上可以聊天，吃Airwaves

買一台熱血的車上車馬上熱血

豪肥

109分

56樓

豪肥

個人積分：109分

文章編號：77133837

我每次都是下班就會跟老婆從台北>高雄回娘家
第一當然是睡飽呀(隔天會很早睡)
第二聽個你能唱的音樂
第三冷氣別開太強
第四可以放個小零食想睡吃一下
第五當你想睡開外循環或開窗
第六喝個提神飲料或咖啡吧口香糖也可
第七因為都一條高速公路而已車少不用鑽來鑽去會有錯覺和想睡覺這時有定速或ACC和車道維持滿重要的
第八一直鑽車提高警覺性(這方法請小心使用)