有人要一起組團走路嗎?可以抽機票!

自己本身對運動真的還好 ~
身邊的好姐妹也都跟我一樣不愛運動,
但是現在隨著健身或是養生話題熱度出來,
為了自己的健康也為了到老都能看起來年輕著想,
身邊姐妹們現在也開始注重這方面了,
會挑個有冷氣的地方,例如 : 健身房
但我是沒想花錢去健身鍛鍊拉 ~
平時就附近的步道建走就好,當散步放鬆。


最近是有看到一個健康類的APP,是南山推出的
畫面風格可愛下載來記錄我的走路步數用,
在解挑戰賽活動時看了下活動內容,
可以揪團組員累積計步,
需要達到一定的步數就可以抽機票或是其他獎品項。
挑戰方法也是滿簡單的就是走路而已呀 ~


我是住在土城區,有人要跟我一起嗎?
找跟我一樣平常有在健走的伴 ~~
文章關鍵字
能開始運動就是好事,預祝揪團成功~
佩娜
謝謝你,借你吉言
南山這個APP是少數不用智慧型手錶就能計步的,我跟同事也有揪團走看看,就算沒挑戰成功當找個運動的伴也是不錯
佩娜
很不錯呢,你有成功揪到團
如果是走路就能抽獎的話,滿適合我這樣用下班空餘時間的人去做的,雖然燃脂效果應該沒那麼好 ?
佩娜
燃脂效這方面我就不太了解了,還沒到很專業。
健走運動好呀 ! 滿多人都以為是走路而已,但健走是平常走路快速的戶外運動,心跳是會逐漸加速的,也能達到健康益處
我是偶爾走那麼一次,因為頻率很少,也還沒下載使用APP記錄過步數,這款我也先下載來是用看看
佩娜
可以試試[偷笑][偷笑]
走BAM世界挑戰賽這活動我也有挑戰 !! 可以跟你約,我住板橋湳雅附近
佩娜
謝謝你[微笑][微笑]現在才回應你 後面我跟你約時間
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