《運動減重紀實．持續更新》半年前︰117.8kg，3個月後98kg．半年後93kg，今天︰84kg

Wedisonw

0分

71樓

Wedisonw

個人積分：0分

文章編號：47370169

減肥靠意志力

AnnieHsu23 wrote:
感謝大大謝謝您的建議...(恕刪)

AnnieHsu23

29分

樓主

AnnieHsu23

個人積分：29分

文章編號：47397858

沒錯 ! 要努力撐下去 !

Wedisonw wrote:
減肥靠意志力...(恕刪)

黃小熙

0分

73樓

黃小熙

個人積分：0分

文章編號：47404951

看到這裡想不浮出來給您加加油都不行
您真的是一位好榜樣
但小弟發現您在5月份的血液檢查數值
就已經比有一些BMI比您少的人好很多
至少跟我比是這樣
可見平日營養品吃的也不會少
給彼此加油鼓勵
在減肥的路上一起努力

100分

灣岸最速

148分

74樓

灣岸最速

個人積分：148分

文章編號：47422999

我也來讚聲一下!

今年7月19號開始減肥的第一天，體重是115KG，腰圍是穿8L的褲子。
今年9月底，買了一條40腰的牛仔褲。
現在11月底了，腰圍是36腰，體重是88KG。

這些日子重新買衣服跟褲子就花了兩萬多元!看著衣服尺寸從3XL變成L
!那種成就感是無可取代的!

大家一起加油減重囉!!!!一起怒力甩掉肥肉!!!!

AnnieHsu23

29分

樓主

AnnieHsu23

個人積分：29分

文章編號：48806163

距離更新已經是三個月前的事了

我還是要持續更新！！！

2/22 目前體重接近83.7公斤...算84公斤好了..
比三個月前(去年11/27 體重93公斤來說) 減了約9公斤

不否認過年出國大吃大喝
胖了2公斤

體力撞牆期
藉由重訓代謝增加信心增多
好多人遇到我跟我說

『你怎麼了！！！瘦那麼多！！』
你要知道....
對胖子來說聽到瘦是多爽的是呀

持續努力中

附上最近近照

Coldleng

61分

76樓

Coldleng

個人積分：61分

文章編號：48821759

AnnieHsu23 wrote:
距離更新已經是三...(恕刪)

感謝妳的紀錄分享，也佩服版大的毅力和執行力，加油！

AnnieHsu23

29分

樓主

AnnieHsu23

個人積分：29分

文章編號：48841971

真的很謝謝您的鼓勵

我會持續下去

連大宏

15分

78樓

連大宏

個人積分：15分

文章編號：48842436

AnnieHsu23 wrote:
距離更新已經是三...(恕刪)

請問您一下
你真的每天都照第一頁
分享地的方式進行減重嗎

看到您瘦好多
真的很佩服您

lipaoying

1分

79樓

lipaoying

個人積分：1分

文章編號：48844262

發文者您好, 您的文章違反以下討論區規則:

4. 發表及回應文章，請不要文不對題，故意離題及語意不明，選字要正確並且請使用標點符號。

您好，您所引言的文章稍早因違反版規、文章移動，避免後續討論失焦離題，故該文一併移動，請您見諒。

13. 發文或回文時，請以理性的態度將事情原委說明清楚。若有蓄意攻訐、挑起戰火等挑釁行為的內容，會視狀況移文處理。

陌生的路

1186分

80樓

陌生的路

個人積分：1186分

文章編號：48844881

AnnieHsu23 wrote:
2013年6月21日...(恕刪)

真有恆心

5分奉上

《運動減重紀實．持續更新》半年前︰117.8kg，3個月後98kg．半年後93kg，今天︰84kg

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

小惡魔市集

《運動減重紀實．持續更新》半年前︰117.8kg，3個月後98kg．半年後93kg，今天︰84kg

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

小惡魔市集

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！