胖瘦美醜與週遭的態度 11/16更新(繼續努力中)

myots wrote:
以下是我的減肥路程只花了兩個月我從130減到85
...(恕刪)

神人一位
兩個月減了45公斤
給你拍拍手啦
那等的意志力
哇靠
光想
就覺得你很厲害

不過
現在又胖回來了吧
因為減太快的
復胖更快啦

我前年一年減了20公斤
已經一年了 完全沒復胖
少量多餐跟多運動
才是保持體態的王道阿

兩個月45公斤
一個禮拜要減下將近6公斤
厲害
再次對你表達我的仰慕
只要一個想法就能夠翻轉自己~

改變自己(努力讓自己變瘦)

比改變別人(催眠別人說你是瘦子.....)

要來的容易多了!

共勉之!

天使不落地 wrote:
目前我已經拍了我目前的照片了
假設.........我真的有瘦下的話 我在貼對比圖
希望能有那個機會

加油囉~~不過一個月5公斤會不會不健康阿?
白色牧羊犬 wrote:
加油囉~~不過一個月...(恕刪)


不會耶
因為我目前算很胖的體重
如果減肥一開始減肥太慢怕會沒耐心又失敗了

說真的!
交個男友妳就會有強烈動機了

要開放領牌前通知我一下.我去把餐車搬過來開賣
夜雙華 wrote:
說真的!交個男友妳就...(恕刪)


^^"動機啊 我每次減肥的動機好像都不是因為男人
真要說動機就是想打扮的好看 隨便穿也好看那樣 

最近這幾天都有克制了 希望能這樣一值下去><"
天使不落地 wrote:
^^"動機啊 我每...(恕刪)


這個動機很正面...很好...

本來減肥就是為了自己...

不是為了男人...

男人不過是減肥之後的附加價值...

減肥是為了自己能夠穿漂亮衣服...

那個女人不愛美哩...
資訊到彩妝的叛逃...
~SEVEN~ wrote:
NPNT....沒想...(恕刪)


SEVEN 兄, 給你按個"讚"

天使妹妹:
減重只有一個要領 "意志力" "意志力" "意志力"
不要再吃垃圾食物
蘋果 , 脫脂鮮奶 , 燙青菜, 白水蛋
儘量多喝水, 如果有空, 煮當歸 枸杞 紅棗 當開水喝
就能補氣又不覺得肚子餓

這是我二個月減10公斤的方法
~SEVEN~ wrote:
NPNT....沒想...(恕刪)


謝謝你還貼出圖來
S大瘦下以後整個人帥很多^^
感覺也自信多了


胖的時候我也是整個人都沒自信了


天使不落地 wrote:
想知道 有沒有人是從...(恕刪)


你可以試試看自我催眠阿 XD

有興趣可以PM我 
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