myots wrote:以下是我的減肥路程只花了兩個月我從130減到85...(恕刪) 神人一位兩個月減了45公斤給你拍拍手啦那等的意志力哇靠光想就覺得你很厲害不過現在又胖回來了吧因為減太快的復胖更快啦我前年一年減了20公斤已經一年了 完全沒復胖少量多餐跟多運動才是保持體態的王道阿兩個月45公斤一個禮拜要減下將近6公斤厲害再次對你表達我的仰慕
天使不落地 wrote:^^"動機啊 我每...(恕刪) 這個動機很正面...很好...本來減肥就是為了自己...不是為了男人...男人不過是減肥之後的附加價值...減肥是為了自己能夠穿漂亮衣服...那個女人不愛美哩...
~SEVEN~ wrote:NPNT....沒想...(恕刪) SEVEN 兄, 給你按個"讚"天使妹妹:減重只有一個要領 "意志力" "意志力" "意志力"不要再吃垃圾食物蘋果 , 脫脂鮮奶 , 燙青菜, 白水蛋儘量多喝水, 如果有空, 煮當歸 枸杞 紅棗 當開水喝就能補氣又不覺得肚子餓這是我二個月減10公斤的方法