吐司火腿蛋 wrote:想請問各位 會覺得露...(恕刪) 錯誤觀念,運動熱量消耗少,但是可以改變基礎代謝率,基礎代謝率高,隨便都瘦。且運動要持續,30分鐘以上,心跳要130以上,基本上運動30分鐘,熱量才開始消耗!想要瘦的話,每天跑步一個小時,且距離要7~8公里以上!配合飲食控制!保證一個月絕對瘦好幾公斤!!大部分瘦不下來是懶惰!!
吐司火腿蛋 wrote:想請問各位 會覺得露...(恕刪) 要不要露事業線、秀身材這個要看個人喜好。如果是為了要吸引異性目光,應該要針對自身的氣質身材來作修飾,不是露不露的問題。雄性的目光通常會落在打扮合宜(視時間場合而改變)的女性身上,當然身材好有相對的優勢,不過透過服裝、髮型、化妝可以為妳加分不少。至於減肥,控制熱量攝取多做有氧運動,慢慢減才是身體比較好,不要去試那種快速減肥法,那只是傷身又傷荷包。聽說每天早上打一杯蔬果汁,注意三餐多運動,半年就有點成果,只是聽說。現在的女人都想跟名模一樣的瘦,但那過的太辛苦,何必咧?
吐司火腿蛋 wrote:想請問各位 會覺得露...(恕刪) 我是男生,我雖然也愛看女生小露性感,但性感卻是因人而異的先評估看看露的效果如何,若效果不錯+自己也可接受,何樂而不為若自己不能接受,露再多都沒有用不是女生都一定要露才會性感,妳可以有知性的美不是所有男人都愛知性美,但還是有人可以接受,不見得要迎合大眾口味說穿了,女人小露也是為了男人愛看而已若男人不愛看,女人小露幹麻包的緊緊的女生也是有男人欣賞的(不用流於世俗的觀感,做自己就好)建議先評估看看,露的剛好有加分作用,露的不好就會破壞觀感
吐司火腿蛋 wrote:想請問各位 會覺得露...(恕刪) 雖然我是男生,我覺得,只要搭配得宜,事業和身材可以兼具的.過多的暴露,不見得是,也有可能是,過度保守也亦如此~所以適當的小V領或者略寬一點的圓領,若隱若現的美,男人會好奇,也可以在某種程度,可以增加自己信心~再來是身材的問題,若妳不是很熱愛運動的話,且光靠飲食無法減重,不如做輕量的重訓,也就是拿啞鈴做適量的活動,讓自己的身體比較有曲線一點,簡單說,不要讓自己的身材看起來鬆鬆垮垮的感覺~