各位大大好,小弟目前是假日學生車手,活躍區域在景美木柵,常跑貓空、福德坑,平路都在河堤,強度大概平路無風均速30,貓空明德宮16分半,目前都是孤單的獨推,想問問板上是否有大大有推薦車隊可以團騎練車或是有沒良心車隊要認領?謝謝

2/9更新:均速三十大概是百K的距離,小弟目前升高中生而已,沒有很厲害
我騎的車是KHS蠻初階蠻老的車,車重11公斤,已經訂了銳克多5000,希望可以更快~~
貓空我現在都爬2p而已,好像要更拼一點
文章關鍵字
只有30KM真的還假的,這速度也太慢了吧
chu_pigg
還在努力中XDDDD
qw78963ju
板上不是有下坡破百還說碟煞車影響他的速度,01高手很多好像均速都50一樣[偷笑]
假日車手可以平路均速30已經很強,稍微給高手操一下練到35~40不是問題,
去FB搜尋『週六特快車』並加入社團,保證裡面的哥哥幫你無痛轉大人
Motor123
這個是競賽組 熱身就30 沒練過真的別去 深坑外環道就會爆
chu_pigg
會參考看看,謝謝您
均速30公里是多長距離,什麼路線
eric62
河濱百K均速30,很厲害了阿
擦邊球
河濱百K均速30超強的了,這已經不是腿力的問題了,而是危險性不低啊,很好奇雙北河濱哪一個路段要怎麼騎?才可以達到均速30
去新店法柏買車衣 加入粉絲團 參加活動
不然 木柵有2間車行 問一下看能不能加入

另外 加入新店4季fb 挑能跟得上的活動

不確定你的愛駒是那台  如果是中階規格 平路30,真的只是順順踩 建議平日也多騎貓空3p
chu_pigg
我騎KHS,車重11公斤多,還不夠努力啊啊
Motor123
可以投資買個車錶加功率計 來看你的功率 才有進步 車重不是絕對 你還年輕
河濱百k均速30不是很容易達到
有圖,或strava數據可看嗎?
如果沒的話,趁過年去騎一趟
把數據貼上來

河濱常常需要減速,不像西濱百k均速30就簡單很多

回正題
個人覺得練車自己練才是王道
先把正確的騎乘方式打好基礎
把踏頻練起來

除非是你很渴望社交,再去團騎

我個人認為
團騎是驗收用的

看看自己到底跟別人差多少
而不是用來訓練的

你團騎,跟到強的,你會爆,根本練不到

你跟弱的
打亂自己的步調,根本不會進步
團騎還要大家時間互相搭配
麻煩一堆

還不如去買支援strava segments的碼表
自己跟自己練還比較實在

你現在就是多騎
把雙北的各個山路區段刷PR
山路騎的好,平路不會差
chu_pigg
了解,謝謝您的建議!!
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