==[7/28大家來抖一抖]==最高30%陡坡挑戰!

行程名稱:大家抖一抖

集合時間:7/28 6:30
集合地點: 大崗山下牌樓停車場


課表: 陡坡5%-->10%-->20%-->15%--> -10%-->25%-->10%
全程ON ROAD

訓練重點:
1.騎陡坡翹前輪
2.下陡坡感覺快翻車
3.操心跳




PS:
你還在騎柴山嗎? 大自然?
來吧! 什麼叫陡! 會讓你發抖的陡~~~


意者 請PM




行程簡介:http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=350969&last=3232720


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