剛剛看到一篇,有關膝蓋軟骨軟化症的文章,感受到健康騎車的重要性

膝蓋軟骨軟化症
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=311&t=468552
騎車還是要以健康為前提
不要勉強自己的身體
大家騎車有常常在重採嗎?
看來還是要好好保護自己的膝蓋

2008-06-22 22:59 #1

文章關鍵字

KWSB

2分

2樓

個人積分：2分

文章編號：6752790

不知道騎車'跑步(快'慢跑)'快走'爬山這幾樣運動'對膝蓋的傷害輕重順序如何.

我想騎車就算怎麼重踩'也不會比跑步(快'慢跑)還傷膝蓋吧.每天有一大堆的老頭子在山上跑步上下坡.真是替他們擔心.

82分

樓主

個人積分：82分

文章編號：6762239

KWSB wrote:
不知道騎車'跑步(快'慢跑)'快走'爬山這幾樣運動'對膝蓋的傷害輕重順序如何.
我想騎車就算怎麼重踩'也不會比跑步(快'慢跑)還傷膝蓋吧.
每天有一大堆的老頭子在山上跑步上下坡.真是替他們擔心.

不知道騎車'跑步(快'慢跑)'快走'爬山這幾樣運動'對膝蓋的傷害輕重順序如何.
這點我也很想知道
但我知道爬山時,下山比爬山還要容易傷膝蓋
騎單車的好處就是
上坡雖然要用力騎
但下坡就是一路滑下山囉

失敗為成功之母

小惡魔新聞台