因為最近要探討騎自行車模式,和哪個運動的模式最相近(指身體運動的動作而言)

因此最近去看了一些有關bike fit的探勘
http://www.roadcyclinguk.com/gear-news/retul-bike-fit/2994.html

在此我發現,騎單車會用到的部位不外乎,手腕`手臂`肩膀`臀部`膝蓋`腳

不知有沒有大大或騎單車的前輩,能否告知,在騎單車時,這些部位會讓你覺得跟哪些運動模式是類似的

感激不盡


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根據公路車的姿勢騎公路車還會用到腰部跟腹部~~
板大想法太『甜』了,騎車幾乎是全身性的運動,
尤其是騎公路車~~~
根據心理醫學報告騎單車可以增進男性魅力,而且身體機能可以活得更精采,全身肌肉群都用的到,另外可看的你的身活美學與品味,所以騎車棒~~
只有心臟,肺臟,肝臟等系統相同,其他都不相似
拿手來說騎車跟射箭有近似的嗎
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