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standby wrote:
凡事都是循序漸進
冒然就跳好幾級參加所謂的"挑戰"賽 並不是一件好事...(恕刪)
+1
同樣是挑戰，瘋300以上就會限定要先跑過200以上的經驗，這樣對賽事或是參加的人員也是一種保障。
小弟開始騎單車不到兩年，網路上台北縣市車友鼎盛的山路和比較長途的羅馬公路、北橫都跑過，單日破百行也在10次以上，不過為了這禮拜第一次要參加的瘋200，還是戰戰兢兢的練騎，畢竟以前跑那些路線並沒有時間壓力，都是和女王吃吃喝喝完成的，最近的練騎就會注意迴轉速和均速，再以自己的實力擬訂當天配速的進度表，可能會有人覺得認真過頭了，但我想既然叫做挑戰，就是希望能夠成功不是嗎？即便如此還得祈禱當天身體和車子能不要凸搥囉！
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本人問題：
近2年第一站賽事就是洄瀾300K挑戰賽，之後尚有400K及200K，可是400K有設限，300K卻無設限，且300K賽程安排在200K之前，是否應考慮先安排200K賽程，通過200K者方得參加300K，如此才不至有矛盾。謝謝並期盼回覆！
協會回覆：
現在的單車活動非常風行，單日破百甚至是一日雙北都是稀鬆平常
若是限定必須是200K時限內完賽者，才可報名300K活動
如此對於某些已經有200K以上經驗的選手，將是多此一舉，又恐招來斂財的惡言
因此本會將不限定300K的報名資格，只要有長途騎乘的經驗均可報名挑戰
200K及300K都是屬於極限挑戰的入門課程，希望選手在過程中學習如何依照自己的体能狀況
規劃休息點、補給點、休息睡眠時間、夜間騎乘安全、辨識路線、機械故障排除.....等
以迎接後續更艱難的400K、600K及800K等超級極限挑戰活動
上述回覆供您參考
台北市自由車委員會敬上
綜上，也就是說，300K之前（含300K在內），是沒有任何設限，且係屬「入門」的課程，無論你是老手或新手，都可報名參加。當然……這是協會的解釋，至於車友們要如何定義暨評論，端看個人。
對於本人而言，因當初友人參加300K前，完全無長程經驗，而友人又是興致滿滿，因此本人才會在事前詢問協會，畢竟從事單車活動的人口不斷增加，許多同好自然會想參與各類挑戰；也因此，賽前我們訂出了共識：過程中團進團出、不離不棄（如只有本人會補胎）；遇有不適，即刻退出，絕不勉強。因此，兩位友人最後是一位退出，一位完成，不過，對兩位友人來說，卻是一次難忘的經驗！
如果您還未報名，我會如同提醒友人般，希望能三思而行；可既然您已經報名，心意已定，站在過來人的立場，則會告訴你300K確實是有機會完成，不過，這必須建立在你的體力及注意力（甚至機械故障排除能力）均還能負荷的情況下，否則，千萬不要勉強下去，畢竟挑戰300K多的是機會。
「親身參與」與「勉強自己完成」應該是不同的概念，您不用想太多，就去體會吧！可切記別勉強自己，因為就算是殘念，也是個難得體驗！
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