我的過程(1)一直騎一直騎你的實力會變強(2)一直騎一直騎你的實會退步遇到瓶頸(3)休息休息在騎 不會跟(1)一樣 但 絕對不會變(2)(4)每次騎腦中想像劃圓活塞一邊騎看腳動作 也要注意前方路況(5)綜合以上4點 你就能打敗我(高手) 我對自己自律比你自己還嚴格
25~30再上去就會踩空? 那是你的齒比用太低了 你用大盤騎阿 騎到踩空已經超過四十了去買個迴轉速碼表來練習吧 你會發現就算是中盤 踩空也到35唷 還沒到30就說踩空 代表你還不會騎腳踏車唷 不要誤會你這台車了他是台跑車 你應該要增加你的腳力來駕馭它 換更大盤也只是白費囉建議先騎到40up的巡航實力再來考慮換大盤 或是直接換更快的公路車阿偉騎單車 wrote:小弟我最近剛牽了一台...(恕刪)