DPP轉JPEG和LR轉JPEG差異性 請教???

大家好 有事情請教各位CANON高手們
本身用R5 都用RAW拍攝
每當進電腦要後製時就有個困擾，我本身喜歡用LR修圖還可以修風格

但是用ISO 3200以上時LR轉JPEG轉出來的檔案 顆粒躁點就很明顯(沒有用AI或動到有關去躁功能)
反觀DPP轉JPEG出來的檔案就跟LR轉出來就很純淨 當然我知道本身進DPP可能就會自動調整之類

前提是不想花太多時間後製去躁 新的DPP風格檔用不習慣
所以變得很麻煩 如果要圖片質感的話 必須RAW先進DPP轉JPEG出來以後 再丟到LR(JPEG)去調整我需要的風格檔，不曉得有沒有更簡便的方式都能兼顧???

先感謝各位各位指導