靠飲食節食得來的"瘦" 多半都有這樣的後遺症

如果能用運動來達成瘦身(不節食的狀態下 但也不能暴飲暴食)

肌肉緊實後 雖然體重不會比較輕

但是看起來會比較好看
154/40實在太瘦了....應該已經步入鳥仔腳/非洲難民的境界了..依個人標準,154/50上下最好(絕非唬爛)但若cup小於c就很殘念了(其實這也是一種偏見..沒辦法每個人都有各自喜好的口味)。
不是每個人都喜歡難民的,但是不管人家喜不喜歡,自己身體健康才是最要緊的。
這樣哪裡有胖?
我真的不懂
我只知道又瘦又沒屁股的女生,真的很難看!!!
天災人禍我們避免不了,但車輛主被動安全,我們可以有選擇的權力!!!
不要管別人說什麼
自己的身體健康最重要不過了
該減的是體脂肪不是體重吧
體重標準不代表體脂標準喔
身體健康比較重要+1

以前我也是為了別人閒話拼命減肥,結果健康也沒了,脾氣個性也越來越差
好不容易才把身體養好,也看開了
說閒話的人只會占生命的一小段時間,可是身體是要陪自己一輩子,身體還是最重要
減肥時醫生就跟我說過"減肥其實只是把錯誤的生活方式做調整"
所以培養正確的吃喝,運動,生活作息才是最重要

光看體重不準喔!!
有些人瘦瘦的卻50幾公斤
有些人肉肉的但只有40幾
要考慮骨架跟結實度
不是光看體重來決定胖瘦

再說...幹嘛活在別人話下
一輩子活在別人話下
永遠不快樂

做自己就對了
你只是缺乏自信
完了, 154/43........
奈及利亞來的瘦皮猴..........
至少要養到50!!!
骨頭不好摸.........

hsy711018 wrote:
我高中的時候常被笑胖...(恕刪)
小的 以前165/54 一直被公司的妹妹說 為什麼我這麼瘦

但是我回想了那些妹妹的身材後

感覺 樓主妹妹 真的很瘦

小弟的真心話 不要再減下去了

PS 小弟是不會計較的個性

別人笑你胖 你可以用開玩笑的口吻說

咦 我現在 4x KG 感覺還好嘿
Champion Hare wrote:
這只是安慰人的話罷了,青春歲月時,誰不希望自己好看一點?

肉肉比較可愛?好吧!這是隨人喜歡我沒有特別意見,不過台面上會影響大家觀感的就是女星 model們..

我沒看過肉肉的例子比例有多高.. 應該是相對少數吧!

年紀大了,普世價值也不會專注在外表上,當然無所謂。

我覺得如果只是臉肉,又真的很在意,就針對臉去整型吧,要不然身體又不胖卻一直虐待它,不是好事。

紙片人跟臉肉是兩回事 .. 人家說妳瘦還一直減肥,我覺得也沒說錯。

自己應該知道問題在哪裡。

如果可以隨便減肥就可以控制某個部分的話,整型醫院也不會那麼紅了。


我是說真心話...

我還比較有興趣稍微肉點的女生
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