年紀一到好容易疲憊...

loveorangel · 2024-09-26T16:02:36+08:00

我妹最近跟老公去補蜜月請我幫忙顧小孩頓時才意識到自己老了才顧第二天還沒到下午就開始全身痠痛本來每個月會去給別人按摩放鬆這次去按摩完回來覺得比之前更疲憊而且時不時就...筋骨很緊渾身很不舒服跟按摩師聊了一下建議我補充點鐵質、鎂、鉀、鈣不知道是快到更年期的年紀還是其他什麼原因你們也有這種困擾嗎?

bixapjura

171分

11樓

bixapjura

個人積分：171分

文章編號：90405096

看中醫+1我有同事更年期去看中醫調身體，看效果還不錯

翔翔0901

140分

12樓

翔翔0901

個人積分：140分

文章編號：90409358

最近體力下降開始越來越有感，以前下班都還能在去運動
現在下班只想躺在沙發上
除了吃保養品跟偶爾用綠油精清涼軟膏按摩放鬆之外
還沒找到改善的方法

zhikuan

1082分

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zhikuan

個人積分：1082分

文章編號：90411437

30後我也明顯的覺得體力下降很多，細紋也開始出現了...之前有用中醫調過但是每月都要去看醫生好麻煩所以轉戰保健品，試過好多好多，很負責任地告訴你，唯光膠囊和老協珍熬雞精真的超有效

阿賴999

216分

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阿賴999

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吃維他命B體力會好些

跳跳妹

2768分

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跳跳妹

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我現在30出也是體力有差
想當初以前20歲天天玩到天亮
現在我妹叫我幫她顧女兒
我緊繃一天而已
因為我怕吵怕我家裡用髒

我們夫妻現在有空就去按摩
全身油壓兩小時那種
渡假盡量找全台溫泉飯店住宿放鬆
吃美食

小允妃

277分

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小允妃

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老了體力一定會變差吧

zunkxl

154分

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zunkxl

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可以去看中醫調理看看

年紀一到好容易疲憊...

小惡魔新聞台

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