備孕遲遲沒進展.....聽說要吃葉酸，不知道哪個好(內有選手)

ching29 · 2022-01-26T17:11:43+08:00

結婚兩年多，跟老公都很喜歡小孩去年討論的時候覺得也該生一個了於是開始積極地備孕要吃甚麼、不能吃甚麼都很小心作息也盡力調整正常但已經持續這樣一段時間了卻遲遲都還沒懷孕每次的白板又期望落空在不然就是月經遲到準備要驗的時候小紅就來報到了...想懷孕也太難了吧！看到網路上有人說可以補充一些營養品目前最常見的是葉酸，查完發現原來要從備孕前就開始吃……如果現在才吃會不會太晚呢?另外也想請教以下三種是最近觀望的1. 新寶納多綜合維他命2. 亞尼活力活性葉酸3. NOW健而婷孕寶錠-B12+葉酸這些有甚麼不同嗎，或是版上有人可以分享心得之類的??