個人積分:713分
文章編號:65715129
個人積分:713分
文章編號:67752641
NQQegg wrote:
現在的女生19吋小...(恕刪)
19吋基本上應該都是還未發育的小女生才對,
48公分的腰圍除一半就24公分,然而人體的腰圍是立體的,
那想一想這女生的腰平面最窄可能才18公分,
那女明星的都是比A4(210X297)還窄,
這種都是節食過頭才能造就的,而且還要先天小骨架的人,
骨架的量測方法,
R值=身高/手腕圍
男生R值:小於9.6→大骨架/9.6~10.4→中骨架/大於10.4→小骨架
女生R值:小於9.9→大骨架/9.9~10.9→中骨架/大於10.9→小骨架
簡易判斷法,
【圈手法】用大拇指和中指,圈住另一隻手的手腕,也就是骨頭凸起處的上面,手腕摺痕最明顯的那個地方。這個部位的皮下脂肪極少,因此較適合用於評估。
大骨架:兩隻手指頭沒辦法相碰
中骨架:兩隻手指頭剛剛好相碰
小骨架:兩隻手指頭相疊超過一個指甲寬
而這也會影響每個人應當有的BMI range,一個小骨架的人BMI24的話,其實是過重的。
同理,大骨架的女生硬是要瘦成BMI只有18、19那一定會過瘦的。
為提供您更優質的服務,本網站使用cookies。若您繼續瀏覽網頁,即表示您同意我們的cookies政策。 了解隱私權條款

























































































